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摘要:大多数人会在排队喝咖啡或到达目的地后10秒内检查手机。临床医生和研究人员仍在争论过度使用手机或其他技术是否会构成上瘾。但是考虑到正在进行的争论,我们决定看看幻影蜂鸣器和...是否能对这个问题有所启发。

这篇文章最初是在对话中发表的。这篇文章为《生命科学》的专家之声《评论与洞察》贡献了一篇文章。
你经历过幻影 ... 或文字吗?你确信你的手机在口袋里震动,或者你听到了 ... 。但当你检查你的手机时,实际上没有人试图与你联系。
你可能会怀疑:“我的手机是坏了,还是我?”
好吧,可能是你,也可能是你对手机的依恋程度的标志。
至少你不是一个人。我们调查的大学生中有超过80%的人经历过这种情况。然而,如果这种情况经常发生——一天不止一次——这可能表明你在心理上依赖手机。
毫无疑问,手机是世界许多地区社会结构的一部分,有些人每天花几个小时在手机上。我们的研究小组最近发现,大多数人会通过摆弄手机来填补他们的休息时间。其他人甚至在谈话中这样做。大多数人会在排队喝咖啡或到达目的地后10秒内检查手机。
临床医生和研究人员仍在争论过度使用手机或其他技术是否会构成上瘾。它没有被包括在DSM-5的最新更新中,DSM-5是美国精神病协会对精神障碍的分类和诊断的权威指南。
但是考虑到正在进行的争论,我们决定看看幻影蜂鸣器和 ... 是否能对这个问题有所启发。
是一种虚拟药物成瘾是一种病态的状态,在这种状态下,人们强迫性地寻求有意义的 ... ,尽管有负面的后果。我们经常听到这样的报道:手机的使用对人际关系和发展有效的社交技能是有问题的。
成瘾的一个特点是人们对与他们渴望的回报相关的线索变得敏感。不管是什么,他们开始到处看到它。(我有一个大学室友曾经认为他看到天花板上挂着一个用烟头做成的蜂巢。)
那么那些渴望从虚拟社交世界获得信息和通知的人也会这样做吗?他们会不会误以为听到的是 ... ,手机在口袋里摩擦时发出的是震动警报,甚至以为看到的是手机屏幕上的通知——而实际上什么都没有?”
“一个人为故障”“我们决定找出。从一项针对手机使用问题的测试调查中,我们提取出了评估心理手机依赖性的项目。我们还提出了有关幻影 ... 、振动和通知的频率的问题。然后,我们对750多名大学生进行了一项在线调查。
那些在手机依赖性方面得分较高的人——他们更多地使用手机来让自己感觉更好,当他们不能使用手机时变得易怒,当他们不在手机上时考虑使用手机——有更多的幻影出现手机体验。
手机制造商和 ... 服务提供商已经向我们保证,虚拟手机体验并不是这项技术的问题。正如HAL 9000所说,它们是“人为错误”的产物。
那么,我们究竟在哪里犯了错误?我们正处在一个虚拟社会化的勇敢新世界,心理学和社会科学几乎跟不上技术的进步。
虚拟 ... 体验在我们这个电子连接时代似乎是一个相对较小的问题。但是他们提高了我们在手机上的依赖性,以及手机对我们的社会生活有多大影响。“KDSPE”“KDSPs”。我们如何导航手机的使用,以最大限度地提高效益和最小化危害,无论是改进了OU。自己的心理健康还是磨练我们的社交技巧?还有哪些新技术会改变我们与他人互动的方式?”
我们的头脑将继续充满期待。
丹尼尔J克鲁格,密歇根大学研究助理教授
这篇文章最初是在对话中发表的。阅读原文。“
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