水果食疗治疗各种职业病
告诉你喝牛奶必知五大禁忌...大多数人根据自己的喜好选择水果的种类，但很多人不知道，不同的水果含有的营养成分不同，适合不同职业的人食用，就像香蕉能缓和紧张情绪，适合高压工作环境的人食用；而柿子有助于消除体力疲劳，经常在外奔走的人不妨多吃一些哟。橙子排废气橙子可以帮助经常吸入废气的司机排除体内的毒素。
水果
西瓜是寒性的，那要看是什么部位了
天气炎热，西瓜是人们喜欢吃的水果。都说西瓜是寒性的，这可不一定，要看什么部位了。也许西瓜红瓤真的没有我们想象那样的寒凉，实际清热作用是比较弱的。西瓜红瓤汁液多，水分多，贡献在于生津止渴和利尿。吃西瓜上火的人，多啃几口白色果皮，也可能就不上火了。因此，西瓜绿皮清热作用最强，白皮次之，红瓤最弱。
夏季防暑降温饮食与喝水知识
夏天若要补充水份，应喝温凉水，比体温低、但不感觉到“冰”的水，温度大约是10到20℃。健康饮食若真想吃冰，要挑对时间。
营养膳食 如何吃水果才是健康的呢
3721健康网导读：营养膳食如何吃水果才是健康的呢，我们生活中基本上是离不开水果的，一年四季我们都会吃很多的水果的，所以我们在吃水果的时候，我们都想知道，我们吃的水果是不是健康的，那么如何吃水果才是健康的呢?普及把水果当早餐吃，或是午餐、晚餐的一个小时前，或是两餐之间的间隔时间，吃水果能够达到最大的效益。健康饮食黄色水果：如柑橘、葡萄柚，含胡萝卜素，提升免疫力。
胃酸的老人哪些水果切不可吃
问题不难解决.胃酸的老人吃水果要小心，因为大部分水果都带有甜酸味，胃本来就酸，吃了水果会更酸，当然不舒服。建议吃一些苦味或辛辣的蔬菜，比如：苦瓜、辣椒、生姜、大蒜、佛手瓜等之后，可以适量吃些水果，但一定要适可而止。孙主任说，胃寒的老年人尽量不要吃性质偏凉的水果，比如：梨、柚子、香蕉等。建议把梨、苹果等一些水果蒸熟吃，可减弱水果的寒凉性质。
小心乱吃水果容易致癌
水果开始腐烂后，会导致大量的有害菌繁殖，并产生大量毒素。人吃了这种烂水果，就可能出现头晕、头痛、恶心、呕吐、腹胀等症状。此外，水果腐烂后其所含的硝酸盐，还会变成有毒的亚硝酸盐，长期食用有可能致癌。现在已经到了大量吃苹果和梨的时候，对于超市中出售的特价苹果、特价贡梨等要尤其注意，因为这些水果很多都是已经放了很久的，吃后容易引起食用者肠道不适，重者还会出现痢疾，一定要小心。
梦见西瓜吃西瓜
周公解梦梦见西瓜吃西瓜是什么意思，是怎么回事，意味着啥，代表什么。做梦梦到西瓜吃西瓜是什么预兆，好不好呀，预示着未来会发生啥呢？会有啥征兆。
专家提醒：选果汁也有学问
近日果汁饮料走俏北京婚庆市场，记者特别采访了相关的食品专家，询问了如何才能选择健康的果汁饮料。目前市场上大致有4种浓度的果汁饮料：10、30、50和100，大部分为10。在一些果汁产业比较成熟的国家，只含10原果汁的饮料甚至不能称为果汁饮料，只有含量上了30才允许使用“果汁饮料”名称。
菠萝美味又减肥，各种用途快来看
菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁，但是切忌过量或食用未经处理的生菠萝，第一容易降低味觉，...口腔粘膜；第二，容易导致生产菠萝蛋白酶，对这种蛋白酶过敏的人，会出现皮肤发痒等症状。菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质，增加肠胃蠕动。经医学研究，自古以来，人类就常常凭借菠萝中含有的菠萝蛋白酶来疏缓嗓子疼和咳嗽的症状。
饭前吃什么水果，饭后吃什么水果
有一些水果是不可以在饭前空腹吃的，如圣女果、橘子、山楂、香蕉等。圣女果中含可溶性收敛剂，如果空腹吃，就会与胃酸相结合而使胃内压力升高引起胀痛。木瓜中的木瓜酵素可帮助人体分解肉类蛋白质，饭后吃少量的木瓜，对预防胃溃疡、肠胃炎、消化不良等都有一定的功效。