下午茶过量容易犯困
下午茶是一种饮食习惯和饮食文化。下午茶有茶、咖啡、牛奶、甜点、水果、粥、果汁类等食物。下午茶不宜过量，因为过饱会使人感到困倦。如果把下午茶当成正餐食用，再加上正常的晚餐，同时活动量减少，当消化和吸收功能正常时，可能会导致肥胖。这就需要把握好下午茶的量和晚餐的量，也就是说把晚餐的一半分给下午茶，加上晚餐后的适当活动是不会肥胖的，而且有益于消化道的消化和吸收，减轻消化道的负担。
下午茶
下午茶的好处
英式下午茶通常在下午4~5点钟时进行，并且要搭配一定的甜点。下午茶及时补充能量经典的英式下午茶由点心和茶组成。一顿营养均衡的下午茶不仅能赶走下午的瞌睡虫，还有助于恢复体力，还可以帮助人们保持精力直到黄昏，进而使晚餐比较清淡，养成最完美的饮食习惯。有喝下午茶习惯的人在记忆力和应变力上，比其他人的平均分值高出15％~20％。常喝茶避免骨质疏松下午茶中，“茶”对于人体健康的作用也不可忽视。
下午茶不宜过量
下午茶是一种饮食习惯和饮食文化。下午茶有茶、咖啡、牛奶、甜点、水果、粥、果汁类等食物。下午茶不宜过量，因为过饱会使人感到困倦。如果把下午茶当成正餐食用，再加上正常的晚餐，同时活动量减少，当消化和吸收功能正常时，可能会导致肥胖。这就需要把握好下午茶的量和晚餐的量，也就是说把晚餐的一半分给下午茶，加上晚餐后的适当活动是不会肥胖的，而且有益于消化道的消化和吸收，减轻消化道的负担。
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梦见和朋友一起喝下午茶_周公解梦梦到和朋友一起喝下午茶是什么意思_做梦梦见和朋友一起喝下午茶好不好
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长者饭堂下午茶来了！员村老街坊可免费吃
从下周一开始，员村老街坊可以免费吃下午茶了！记者从天河区员村街道办获悉，在原来的长者饭堂基础上，员村街长者饭堂将从下周一开始正式推出下午茶，让辖区内的老人免费享用，每个长者饭堂下午茶的时间为每周一次，街坊可进行报名预约。长者饭堂吃了两年，下午茶更有交友氛围11月13日下午3时，员村山顶社区长者饭堂里，下午茶即将开席，30多位老人早早就来到了这里。今年75岁的伍阿姨就是其中之一。