小暑节气吃什么菜养生？用鸡蛋跟这种蔬菜搭配，防便秘、抗氧化
用丝瓜跟鸡蛋搭配，抗衰老还防便秘。夏天很多人都会吃瓜类的水果跟瓜类的蔬菜，今天就跟大家重点说说丝瓜，丝瓜是瓜类蔬菜的一种，外皮为绿色、内瓤为白色，在吃的时候，大家还可以品尝到丝瓜的黏液。这种黏液，最多的成分就是多糖，它可以起到保护肠胃、预防便秘的好处。在动物实验上发现，丝瓜中的多糖有抗氧化、抗衰老等好处，老人小孩等各类人群都可以适量吃。美味又营养的丝瓜，跟鸡蛋搭配，营养价值还会更高。
丝瓜
解暑吃五瓜，心情乐开花
夏季气候炎热，人易受暑热困扰，出现食欲下降、四肢无力的情况。特别是长时间在室外工作的人，温度一高就感觉全身没力气，头晕眼花的。那么夏天解暑的食物有哪些呢？
梦见丝瓜花
周公解梦梦见丝瓜花是什么意思，是怎么回事，意味着啥，代表什么。做梦梦到丝瓜花是什么预兆，好不好呀，预示着未来会发生啥呢？会有啥征兆。
丝瓜能帮助防治乳腺增生
营养学专家推荐丝瓜为防治乳腺增生的佳品。此外，丝瓜中还含有丰富的能防止皮肤老化的B族维生素和有增白皮肤作用的维生素C，是不可多得的美容佳品。
蒜炒丝瓜既解毒清热又不损阳气
它的药用价值高，成熟果实、丝瓜络、籽、藤、花、叶等均可入药。而在此时，收获正当季节又最具清凉解热性的瓜类蔬菜，当数丝瓜。取丝瓜络煮水服用，还能缓解风湿性关节炎、红肿热痛。丝瓜生津止渴的功效特别好，还能利尿消肿。健康养生吃法提示：丝瓜做法多样，要快切快炒，以免放得太久被氧化而发黑。丝瓜是凉性食品，吃太多易损阳气，引发腹泻。
梦见摘丝瓜
周公解梦梦见摘丝瓜是什么意思，是怎么回事，意味着啥，代表什么。做梦梦到摘丝瓜是什么预兆，好不好呀，预示着未来会发生啥呢？会有啥征兆。
4种瓜类，夏季养生宜多吃
但西瓜性寒，一次不能吃得过多。黄瓜瓜类营养最丰富的一种，被誉为“济世良药”。特别是经常唇焦舌燥喉头干涸，以嫩黄瓜作水果生吃有奇效。丝瓜可解热消毒，通经络化痰湿。用丝瓜杏仁与鸡爪煮汤饮，消暑又去湿。夏日生痱子，若用丝瓜汁内服能凉血解毒。夏季炎热，老年人饮食应以清热消暑解毒止渴利尿为好，时令瓜果是老年人度夏好伙伴。
丝瓜花蜜茶可治慢性咽炎
...：取新鲜丝瓜花20克，洗净、撕成碎片，放入茶杯中，用沸水冲泡，加盖5~10分钟，待水温降至60℃以下时，再加入蜂蜜2匙调匀，即可服用，每天1~2次。如无丝瓜花，可到药店买中药金银花代替，每次15克，泡茶加入蜂蜜，亦有较好的治疗效果。
吃丝瓜有什么好处？丝瓜的食疗功效
吃丝瓜有什么好处？丝瓜的食疗功效丝瓜的食疗功效1、开水冲丝瓜治鼻窦炎干丝瓜用铁锅焙焦，研成细么末。
丝瓜的功效与作用-丝瓜的营养价值
另丝瓜谐音“死挂”对游戏中的挂的昵称，“臭丝瓜”也是对挂的昵称。丝瓜的功效丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁“美人水”之称。丝瓜适宜人群1、月经不调者，身体疲乏、痰喘咳嗽、产后乳汁不通的妇女适宜多吃丝瓜。