中医
  1. 首页
  2. 中医

不要以为腰痛就是肾虚，告诉你还有很多你不知道的原因

腰痛在现代人群中，比比皆是，上到7，80岁的老年人，中到40岁左右的中年人，还有10多岁的学生哥也腰痛。还有一个就是湿引发的腰痛，患者感觉腰重，腿重沉，有酸疫的感觉，这个就是湿在作怪。手脚心怕冷者是肾阳虚，手脚心发热的是肾阴虚。如果是腰痛没有明显怕冷怕热的现象，那就是青娥丸的主治范围了。中医应当以中医思维为主，这也是近年来国家中医资格考试开始重视的东西。

上火了应该吃什么去火，怎样才能防止上火？记住这几点

夏天比较炎热，是上火的高峰期，因此我们就需要了解到底吃什么才能去火。有不少人在夏天特别容易上火，一旦出现上火的苗头，我们就要及时防治，不一定非得吃药，还有很多更好的...。每天应该至少保证1000ml的饮水量。西瓜是一种很受大众喜爱的水果，尤其是在夏天，可以很好的降火，而且西瓜不含有脂肪，凉爽可口，可以对上火的情况能够很好的进行缓解。体质容易上火的人，一定要注意劳逸结合，少吃辛辣煎炸等热性食品。

中医苦劝：想要为肝好，3件事得尽早提上日程

生活中的不良习惯一定要事改正，因为它们会伤害到我们的肝脏，而肝脏一旦受到伤害，身体的一些代谢和解毒的功能就会受到很大的影响。六、肝不好，脚踝出现水肿如果在没有受到任何其他的意外伤害，在不知不觉中，早上起床发现脚踝出现水肿，那么就要重视了，这个症状表面肝脏受损的程度已经很严重了，一定要尽快去医院检查了。所以本身肝不好的人，一定要定期的检查身体，检查肝功能，不要盲目用药。

「健康」中医「 ”健”言：炎炎夏日提防这些常见病

夏季不仅温度高，湿度也较大，是肠道传染病和皮肤病发病的高峰期，因此，我们在做好防暑降温工作的同时，更应注意夏季多发疾病的预防。2细菌性痢疾肠道疾病是夏季的高发病，而细菌性痢疾是最常见的肠道传染病之一，它除了与苍蝇繁殖活动有关外，还和天热人们喜欢吃生冷食品引起肠胃功能紊乱有关。3热中风炎热的夏季，人体出汗较多，而老年人体内水分比年轻人要少，加之生理反应慢，所以最容易脱水。

按揉足三里对身体有益，但按准穴位是关键！教你三步，找准足三里

关注我，每天十分钟，学会一个医学常识↑「足三里」是人们最熟悉的保健穴位，长按足三里，胜吃老母鸡。足三里属胃经，是治疗脾胃的穴位，脾胃好身体才能健康。...足三里能抗衰老，强身健体。对于女性朋友来说，...足三里还能美容，达到调和气血、美化肌肤的目的。更有甚者，艾灸足三里保健，却发现那个灸疮在小腿外侧中线的胆经上。按揉足三里确实对身体有益处，但按准穴位是关键！三步，找准足三里穴▼按揉前，保持屈膝状态。

中药可防病治病可养生？用之不当更可危及健康，使用中药需谨慎

如半夏、川乌等，虽然是天然的，但都是毒性比较大的中药，使用不当会对人体有致命性的伤害。川乌、草乌中有镇痛、抗炎作用的主要成分是乌头碱，但同时这也是它们的毒性成分，口服2~4mg即可使人致死。除了药物本身具有的毒性，用药不当也是会对人体造成伤害的。确保用药安全、有效，最终达到解决患者痛苦的目的。