心里苦闷、纠结，一按这个穴位心马上定下来
有点儿什么事，哪怕是一件小事，都能勾起情绪不稳定，说发火就发火了，而且不知道如何去管理自己各种不良的情绪，那有没有一个穴位，能把心先定下来，使人能够生出一种喜悦，再用喜来化解忧愁、烦恼、恐惧这些情绪，用我们的正能量来驱逐负能量？这个穴位特别好找，而且我们经常不自觉地就会用到这个穴位——膻中穴。膻中穴是一个开心穴。
中里巴人
学会养生，掌握这个窍门才是关键
老年人想能够多活几年，长寿一点，年轻人想状态更美丽一点，显得更年轻一点。其实，有湿气和寒气就容易肿。有一个简单的...——早上起来取取涕。有人不知道怎么取嚏，其实很容易。将纸巾搓成一个小纸捻，或者拿婴儿用的棉签捅一捅鼻子，鼻子痒痒了，就打喷嚏了。一打喷嚏，流出好多清鼻涕。别小看这个清鼻涕，它能把眼里的湿浊带走。你再照一眼镜子，上眼皮的肿就消了。很多人都怕眼角的鱼尾纹太多，显得难看。