给脾胃放假：入伏后6款排毒汤水
本文依据体质提供针对性建议。若不了解自身体质，请戳下面小程序，进行超准中医体质测试。三伏天外界气温最高，潮湿又闷热，人容易喜欢吃生冷的东西。出一趟门满身汗，回了空调房又是一阵寒，这种寒热的交替，会让脾胃格外辛苦，容易腹胀腹泻、消化不良、食欲不振……脾主运化，脾胃不舒服，会影响整个身体的代谢情况，人很容易没精神、浮肿、疲惫、长胖。
二陈汤
养胃时刻表！胃酸、胃胀、胃痛，一招搞定，快收藏
现在生活节奏快，高盐、高油、高糖饮食又是常态，所以胃病屡见不鲜！
张锡纯︳痰涎郁塞，满闷短气。气逆肝火升，眩晕不能坐的理痰汤
提到痰，可能很多人认为痰只是我们常见的咳嗽的时候出现的病理产物，如果没有咳痰，身体应该没有痰饮。痰本津液所化，行则为液，聚则为痰；流则为津，止则为涎。痰饮除了质地的差别，在形成过程上，经火炼后的水饮才能形成痰。痰饮停积于某些部位，就会形成痰饮证。所以并不只是咳出痰才证明有痰。中医里有痰迷心窍造成的疯癫，也有因痰导致的失眠和头晕，这样的人其实很多是没有咳痰的表现的。