【健康知识】小暑民谚里的养生保健
小暑多吃面食江苏等地有「”六月六，吃了糕屑长了肉”的说法，这「”糕屑”就是炒面;唐代医学家苏恭说，炒面可解烦热，止泄，实大肠。「”头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”，伏天人们有吃饺子、面条的食俗。古时面条又称汤饼，张岱《夜航船》中就有「”魏作汤饼，晋作不托”之语。《魏式春秋》上云：「”伏日食汤饼，取巾拭汗，面色皎然。”小暑酷热难耐，为什么还吃令人淌汗的热汤面呢?《荆楚岁时记》载：「”六月伏日进汤饼，
健康知识
健康知识短信
健康知识短信1、渴了饮水，饿了吃饭，似乎天经地义。心儿为你祝愿，短信为你而忙，夏天来了，注意防暑。愿健康美丽与你常伴！豆浆保护心血管，抑血糖，增强免疫，养颜美容身体棒。正确坐姿能起到保健功效。小小短信提醒你：自己的身体，自己要关照!
【健康知识】4种食物营养赛人参
人参的滋补功效人所共知，但因价格昂贵，很多老百姓望而却步。据营养专家介绍，在日常生活中，很多看似平常的食物，其实营养可与人参媲美。1水中人参——芡实。
【健康知识】感冒着凉怎么办 可以试试喝紫苏生姜水
因寒凉导致的恶寒、发热或肌肉酸痛在日常生活中颇为常见，属于风寒感冒。紫苏叶和生姜加水煎服，有解表发汗、祛风散寒作用。紫苏叶是一味常用中药，又称苏叶、赤苏、紫苏、香苏叶，性温味辛，入肺、脾经，有发汗解表、散寒、行气和胃、理气宽中、解鱼蟹毒的功效，常用于风寒感冒、头痛、咳嗽、胸腹胀满、鱼蟹中毒。其嫩茎及叶气芳香，味微辛苦。挑选时以茎枝较嫩，紫绿色、叶片较多者为佳。
端午节你那怎么过？传统习俗蕴含健康知识
在我国一些民间传统节日里，常常散发着浓郁的医药气息，传承着驱邪辟秽、防病除疾、强身健体的有效...，端午节即是其中之一。端午节的卫生保健活动可谓丰富多彩、热闹非凡。
【健康知识进万家】素食主义到底好不好？
在肥胖、糖尿病等慢性病高发的今天，素食被认为是一种健康的饮食方式。尽管适当食用素食有益于我们的健康，但是对于吃素，不少人还是存在着很大的误区。单纯的素食摄入会导致食物成分比例失调，同样也会引起许多疾病。殊不知，精制糖和动物脂肪他们两者容易使人体血脂升高，并且加大患脂肪肝的机率。吃素者必须为身体素质非常好的成年人。
【健康知识进万家】高温来袭，你准备好了吗？
连日来，新和县持续高温，小编为大家整理了防高温指南，请查收。
花5000元学不来的健康知识，13条很简单，受用一生
推荐几种对抗过敏的食物：1.西兰花可以防止鼻腔堵塞，另外，其丰富的维生素C也是缓解过敏症状的能手。苹果中的矿物质硼有缓解压力、提神醒脑的功效，能使困倦的大脑快速恢复清醒状态。所以，吃苹果确实能提神，而且相对于咖啡来说，更健康、更营养。适量干果保健康。大量饮酒不仅会加速体内维生素的消耗，还会使B族维生素的吸收能力大幅降低，造成情绪不稳、精神不济等问题。
30个「 ”医生知道、百姓糊涂”的健康知识，别再傻傻地伤身了
▲这些健康知识，你知道吗？外科肝胆外科医生：不要把零食当饭吃不规律的饮食既打乱胃肠道消化吸收功能，又影响胆囊的收缩和胆汁排出，胆汁黏稠度增加，易引发胆结石。
吃火锅的健康知识与注意事项
专家支招吃火锅时间别太长，注意控制进食量，同时保证荤素搭配，不喝冷饮，喝啤酒最好是常温啤酒且不超过1杯，饮酒别过量，消化系统疾病患者更要注意。健康饮食所以，提醒那些贪图吃鲜嫩者注意，在吃火锅时，要注意肉类的清洁卫生，安全起见，但凡涮肉片，最好在火锅里煮得久一点。据口腔专家介绍，吃火锅引起的口腔疾病主要与口腔黏膜有关。