警惕！药物相关性维生素缺乏
现将常见可能引起维生素缺乏的药物的原因和预防措施作一简要汇总。服用上述药物可引起体内维生素B6和烟酸的缺乏；环丝氨酸与异烟肼合用，可引起维生素B6缺乏所特有的低血红蛋白性贫血和影响或扰乱胃肠道吸收维生素B12。
健康
血脂高，如何降脂治疗？这三招让你快速降脂
高血脂，是目前国内人群的一个重要危害，所以，如何控制和缓解高血脂，成为目前我们颇为需要解决的问题，以及需要科普的知识之一。如果不能减少摄入，不能控制住饮食管住嘴，那么高血脂将难以控制。运动增加，可以减少高血脂的增加。降血脂，你需要做的有很多，所以，需要多加注意。
秋季做好五件事，度过一个稳糖的秋天
尤其对于糖友来说，秋季的养生事宜更加重要。因此，一定要注意保暖、少熬夜，坚持一定量的户外运动，提高自身免疫力，预防感染。秋季流行的贴秋膘的方式并不适合糖友，应该多补充一点富含水分的食物，这样有益于糖友自身的稳糖。首先，糖友选择透气性好的鞋袜；其次，泡脚前用手背测试水温，避免因为脚部知觉下降发生烫伤事故。
食物过期之后，都不能吃了？3种食物过期后，大胆放心吃没坏处
对于这样的食物，是肯定不能再吃了。但也有几种食物，过期后也能放心吃：盒装牛奶：不管是盒装牛奶，还是袋装的牛奶。只不过唯一可能会影响到的就是燕麦片整体上的口感。如果你不在意口感，平日里又非常节省的话，这样的燕麦片还可以继续吃，跟燕麦片类似的还有小米、黑米等等。
吃错这15种食物伤身，要注意了
发黄的银耳银耳放的时间久了，就会变黄，很多人不注意，继续食用，最后导致食物中毒，得不偿失。假如食物中毒时间较长，而且程度轻微，可以采用服用泻药的方式，促使有害食物排出体外。出现食物中毒现象，一定要及时前往医院，检查治疗，身体是革命的本钱，健康才是首位！
心主血、脉藏神：辩证治痴呆，中医有4招
但是对于老年痴呆来说，做好提前的预防工作是极其重要的，特别是在中年过度到老年阶段一定要做好健康用脑。中医眼中的老年痴呆中医有心主血脉藏神，肾主骨生髓藏精之说，老年痴呆在中医方面主要是辩证治疗，根据不同的症状针对性治疗。第四种痴呆则是心肝火旺证，主要表现为心情烦躁、大便干结、口干咽干、口臭等，这种痴呆适合清热泻火安神的药物。
湿气不除，浑身难受，你到底是湿热还是寒湿？究竟应该怎么祛湿？
夏季养生，最重要的就是祛湿。关于祛湿，人们也是越来越重视的，不过大多数人对湿气都不是那么了解，以为湿气重，多吃点红豆薏米粥就可以了。其实湿气是有区别的，有些人体内的湿气，多吃点红豆薏米粥就能帮助排出了。如果分不清自己体内的湿气是湿热还是寒湿，那么祛湿的效果也许并不理想。空调中的冷气很容易钻进人体内，加重体内的寒气，和湿气一碰撞就会更加容易出现手脚冰凉的情况。
男人要想身体衰老得慢，这6件小事，还得控制不做
在年龄增长的过程中，身体衰老速度会加快。随着身体的衰老，很多的不良症状就会找上门来。因此，男性在身体衰老的过程中，需要注意健康保养。男性延缓衰老，要少做哪些事情？因此，到了衰老的阶段，应该立马戒烟，这样才能防止身体健康受到威胁。而且辛辣食物摄入过量，很容易上火，同样对健康不利。很多男性平时情绪控制不当，经常有不良情绪出现。
糖友经常腹泻怎么办？不妨试试这款药茶
若有的糖尿病患者，平时常腹泻，容易消化不良、食欲不佳，脸色发黄，身体消瘦许多。面临这种症状时，我们除了及时就医治疗之外，还可以试试以下这款药茶调养：黄芪怀山药茶用生黄芪、怀山药各30克，煎水频频代茶饮。黄芪味甘，性微温，其色黄入脾、色白入肺，为升阳补气之圣药。黄芪生用具有升发之性，既能提升下陷的阳气，又能补肺气、泻阴火，用于治疗体弱表虚导致的自汗盗汗，或者经常反复感冒以及消渴等症状。
下肢无力疗法
下肢无力，主要表现为下肢无力、麻木、发紧、抬步沉重感等症状，逐渐还会出现跛行、颤抖、步态摇晃、容易跌倒等现象。同时可伴腰痛发凉、手脚凉、四肢无力，头晕目眩、视物昏花等其他肾虚症状病因：经络不通和肝肾双亏。下4区，临床实践中发现不仅主治常见的下肢无力、下肢感觉及运动障碍，而且对中风瘫痪的下肢无力、麻木、肢颤效果也非常理想。肝主筋，脾主肌肉和四肢。