体检出脂肪肝，它离肝癌有多远？
得了脂肪肝要这样吃脂肪肝患者即要健康饮食，又要合理控制饮食，需要从能量的总量和来源两方面入手。
健康
防止老了掉牙的八个中医秘方
此法能增强牙周组织纤维结构的坚韧性，促进牙龈及颜面血液循环，使牙齿保持坚固。此外，一日三餐后要用清水漱口，漱口时要借用水的冲力尽量将牙缝中的食物残渣清除。应定期去医院除去牙面上的结石，以防止牙周炎的发生。人体摄取蛋白质不足，易患龋齿病。此外，饮食时要注意保护牙齿，如忌过多食用酸辣食物，以防牙釉受侵蚀而破坏。
带鱼可预防多种糖尿病并发症，但是皮肤过敏的糖友切勿食
带鱼补脾益气、养肝暖胃，能有效防治糖友发生肝脏病变。带鱼的GI值为45，带鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸，能降低人体血液中的胆固醇和血脂含量，辅助调理人体蛋白质、脂类及糖代谢絮乱，并有助于修复胰岛功能。带鱼的脂肪主要以不饱和脂肪酸为主，能够降低人体血液中的胆固醇和甘油三酯含量，有软化和保护血管的作用。带鱼属动风发物，凡有疥疮、湿疹等皮肤病或皮肤过敏的糖友忌食。
给大家推荐几种运动养肾强肾的 ... ？
一个人身体是否健壮，与肾的强弱有关。
萎缩性胃炎会癌变吗？中医告诉你怎么调养
在诸多胃肠疾患中，慢性萎缩性胃炎作为一种最为常见、多发的疾病影响着人们的日常生活及工作，为人们的身体健康带来了不利的影响。但绝大多数的慢性萎缩性胃炎患者的病情基本是趋于稳定的，轻中度患者如果通过积极地药物治疗、饮食以及生活习惯的调养，是可以使慢性萎缩性胃炎实现逆转，甚至是完全治愈。但如果是患有重度的慢性萎缩性胃炎并且体质虚弱的患者，往往发生癌变的风险相对来说还是比较大的。
这3种食物不太好吃，但身体很「 ”喜欢”，多吃几口吧
但是很多人却不了解莲子心，因为它的味比较苦，所以平时不喜欢吃它，但是莲子心却有很好的抗癌的效果。莲子心里面还有一种叫黄心树宁碱的物质，这种物质在被人体吸收之后，可以很好的贯通十二经脉。有调节身体气血、缓解气滞血瘀的情况，科学研究证明，莲子心也可以很好的预防鼻咽癌的症状。
藏在菜市场的"天然药"！天天见，却不知功效这么好
很多人喜欢吃补品或者药品，让自己的身体维持更好的状态。其实，在我们生活中，一些常见的食材，就有着特殊的健康功效。
选择血透还是腹透？你需要选择自己适合的
肾友们要知道的是，不论是哪一种慢性肾脏病，最后会进展到尿毒症的患者占极少的一部分。中国慢性肾脏病患病率横断面调查显示，当前中国有1.2亿慢性肾脏病患者，但真正接受透析治疗的可能仅仅只有50万。对患者来说，血液透析和腹膜透析有比较大的区别。
药食同源，最亲民的三味中药
药食同源，最亲民的三味中药文:惟一堂药食同源，是指中药与食物是同时起源的，二者之间并无绝对的分界线。中医非遗传承人、鼓楼医院中医特色门诊负责人张昶琳介绍，饮食的出现，比医药要早得多，人类为了生存、繁衍后代，就必须摄取食物，以维持身体新陈代谢的需要。通过讲究饮食，使某些疾病得到医治，而逐渐形成了药膳食疗学。大枣、枸杞、山楂是日常生活中最亲民的三味中药。
患了高血压，睡前这2件事最好改掉，可能「 ”引发”脑出血
如今我们的生活越来越好，物质上变得越来越享受，但是，许多慢性病也随之而来了，相信许多老年人都会有「”三高”的烦恼吧，其中高血压可以说是最常见的了。据统计，几乎一半的六十岁以上的人都患有高血压，得了高血压也很麻烦，要一直吃药控制血压，而且高血压就像一颗定时炸弹一样，平时看他好好的，默不作声，但是一旦发作起来，可能就会像火山喷发一样了。其实在我们的日常生活中，有许多小习惯看似不起眼，却在偷偷让我们的血