猕猴桃属于哪类水果？猕猴桃的功效与作用
猕猴桃汁更成为国家运动员首选的保健饮料，又是老年人、儿童、体弱多病著的滋补果品。营养学家介绍猕猴桃是一种营养价值丰富的水果，具有多重功效和作用，被人们称为果中之王。它含有的维生素C有助于降低血液中的胆固醇水平，起到扩张血管和降低血压的作用。定期喝一茶匙猕猴桃粉加上适量的温水制成的饮料，可以帮助稳定血液中胆固醇的水平。普及猕猴桃具有抗糖尿病的潜力。
健康
越南火龙果的功效与作用，火龙果的营养价值
健康养生火龙果的营养价值：1、火龙果果实中的花青素含量较高，尤其是红肉的品种。火龙果的保健功效火龙果的枝条和花朵因渗透压极低而具备的独特的黏液中，含有大量的药效显著的营养性物质和治疗性物质。而较新的研究结果显示，火龙果和枝的汁对肿瘤的生长，病毒及免疫反映抑止等病症上表现出了积极作用。
吃葡萄干有什么好处?葡萄干有什么营养
杨梅的吃法.杨梅属于杨梅科乔木植物,又称圣生梅,白蒂梅,树梅具有很高的药用和食用价值.该属有50多个种,中国已知的有杨梅,毛杨吃葡萄干有什么好处?葡萄干有什么营养,葡萄干功效。此外，葡萄干能改善直肠的健康，因为葡萄干含有纤维和酒石酸，能让排泄物快速通过直肠，减少污物在肠中停留的时间。
吃肉会加重肾脏负担
一位美国医生曾就肉食者与素食者的尿液加以分析，发现了身体为了排出氮化合物，肉食者肾脏的负担是素食者的三倍。当一个人年轻时，他们还能承受这份负担，所以仍不致于有疾病现象的发生。当肾脏无法再处理肉所带来的过重负担，于是无法排除的尿酸就储存在体内。现在有许多医生对于罹患上述病症的病人，不是要他们完全停止吃肉，就是严格地限制他们的肉量摄取。
多种果汁的作用与功效
喝果汁的益处多，相信你也知道，但不同果汁有不同的好处，看看不同果汁对身体的益处。健康饮食西柚汁：降低胆固醇，预防感冒及牙龈出血。
电脑族吃什么防辐射对健康有好处
现代医学研究证实，绿豆含有帮助排泄体内毒物，加速新陈代谢的物质，可有效抵抗各种形式的污染。常喝菊花茶也能收到清心明目的效果，枸杞清肝明目饮茶能防止视力衰退和恢复视力。
榴莲的功效与作用，榴莲的核能吃吗？
用法用量未开口的榴莲，不成熟的有一股青草味，成熟的散发出榴莲固有的香气。榴莲的种类很多，包括金枕头、葫芦、坤宝等品种，好的榴莲，果肉既不能含过多的水分也不能太干硬，而是柔软湿润、带有淡淡的苦味。买回家的榴莲应用报纸严密包裹起来，免得它的刺扎伤小孩。榴莲具有后熟作用，应将其放在阴凉处保存，成熟后的果实会裂开，这时可将果肉取出，放入保鲜袋后于冰箱里保存，冰镇后会具有雪糕的口感。
木瓜炖牛奶的做法，木瓜炖牛奶的功效
液态奶以鲜奶为主，也是最受消费者青睐的乳制品之一。既是鲜奶，则贵在一个鲜字。以下就鲜奶的新鲜度介绍几种简易的鉴别...：...1感官鉴别：新鲜乳（消毒乳）呈乳白色或稍带微黄色，有新鲜牛乳固有的香味，无异味，呈均匀的流体，无沉淀，无凝结，无杂质，无异物，无粘稠现象。若是瓶装牛奶，只要在牛奶上部观察到稀薄现象或瓶底有沉淀的，则都不是新鲜奶。木瓜炖牛奶的功效功效：润肤养颜。
鱼类和贝类都有可能被水银污染
水银，毒性物质，大量存在于鱼类和贝类动物体内。那么，所有把鱼类、贝类当作健康食品的人们，很抱歉，这真是个坏消息。现在，医生却说它们有一个共同点——它们都可能被水银污染了!所以，吃大量的鱼反而变得对健康有害无益！水银会对我的健康造成潜在威胁吗？还有证据表明，水银会增高血压，提高成人心脏病突发的风险性。生蠔、虾、比目鱼和扇贝的水银含量相对最低。
木瓜的功效与作用，木瓜的营养价值
木瓜的营养价值、功效与作用木瓜的营养价值：健康养生作为水果食用的木瓜实际是番木瓜，果皮光滑美观，果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富，有“百益之果”、“水果之皇”、“万寿瓜”之雅称，是岭南四大名果之一。