宋美龄养生之道
宋美龄养生之道 宋美龄是中国历史上一位风流人物。她曾以流利的英语、超群的智慧、女性特有的细腻令人为之倾倒。宋美龄１０６岁高龄逝世后，她生前的养生之道也引起人们极大关注。 少食多餐 宋美龄很注重饮食质量，少食多餐。虽然她比较喜欢吃一些较硬的食物，但总体上不会影响消化...
养生
狐偃吃羊肉 【食客荐店NO.15】冬病夏治，推荐西安三伏天吃羊肉的好去处
楼主论坛版主 重要通知 由于版主蘑菇饭团下周休年假，本活动所有金币和勋章将于7月27日发放！请大家耐心等待！！ 你听说过冬病夏治，三伏天吃羊肉最养生的说法吗？ 现在的人，尤其是女性，大多体寒，对于体寒食补是最有效的 热性的羊肉如果在三伏天吃，有利于驱除体内寒气 从而达...
穿金戴银的习俗
古人说：身戴银，健康富贵会相伴。李时珍在《本草纲目》中记载，银有安五脏、安心神、止惊悸、除邪气等保健功效。也就是说，而古人佩戴金银首饰不仅仅是为了漂亮，而是一种中国传统文化中的习俗和智慧。 穿金 其一，传统文化中，黄色被认为是贵气的颜色，戴金饰是高贵、大方的象征...
中医的根源及古今中医的差距
唐朝是中国历史上文化最为光辉灿烂的朝代，尤其是唐太宗的贞观之治。在这个伟大的时代，大医学家孙思邈为其巨作《千金要方》写序时，开宗明义阐明了医道的创始和医道的传承。孙思邈说：“黄帝受命，创制九针，与方士岐伯、雷公之伦，备论经脉，旁通问难，详究义理，以为经论，故后世可得...
德川家康是吃天妇罗过多，食物中毒过世的吗？
德川家康， 德川幕府的创建者， 日本战国时代最后的胜利者， 他的一生 *** 迭起， 连死亡都相当传奇。 历史上天和二年正月二十一日， 家康在处理完要事后， 一如往常去骏河周边的田中放鹰狩猎。 同行的京都和服茶屋四郎次郎， 跟家康聊到最近在京都风行...
【慢性】的意思是什么？【慢性】是什么意思？
【慢性】的意思是什么？【慢性】是什么意思？ 【慢性】的意思是：慢性màn xìng 1. 犹耐心，能忍耐的性情。 ●元张国宾《合汗衫》第三折：「我怎么有的这般慢性。我道莫说三年，便三日也等不到。」 ...
药王孙思邈的养生之道
唐代大医家孙思邈，他的寿年在人们的考证争论中有101岁、121岁，但在干祖望教授撰著《孙思邈评传》一书中，考证为孙思邈享年141岁，不管哪个年龄是真实的，他都是一个名副其实的高龄长寿者。 孙氏一生忙于医道，活跃于临床，救治活人不计其数。 孙氏对于防老延年法，有其...
苏东坡是如何养生的 揭苏东坡的养生之道历史名人
苏东坡把他所认为有助于养生的经验之谈都记录在了《东坡志林》中。苏东坡曾亲自给朋友写了一个从战国流传下来的方子，并强调此养生方法对我很有效。苏东坡对喝水也有研究。苏东坡的养生之道可谓是囊括了生活的方方面面。他也认为养生需禁欲，此禁欲特指男女之事。
庄子养生四个法宝：少私、寡欲、静心、超然
>少私他认为私是万恶之源，百病之根。一个人如果私心缠身，必定斤斤计较，患得患失，日思夜虑，不得其安。只有胸怀大志，大公无私的人，才能心地坦荡，知足常乐，健康长寿。一个人如果少情欲，则不会欺男霸女;节物欲，则不会图财害命;寡官欲，则不会投机钻营。只有心平气和，「头空、心静、身稳」，有很强的自控能力，才能少受外界干扰，保持平静的心态和健康的体魄。
毛主席的养生秘诀：只吃对的不吃贵的
毛泽东一生进食都讲究一个「杂」字，还特别喜欢吃那些上不了台面的老百姓爱吃的东西。>毛泽东主席长期保持充沛的活力，活到了83岁高龄，他的心得用老人家自己的话来说就是：遇事不怒，基本吃素，多多散步，劳逸适度。>3、讲究食补：毛泽东喜欢粗茶淡饭，他的「进补」理论是：补品能少吃就少吃。