养胃，不要总惦记胃药！三种食物挑着吃，胃舒服多了
同时，小九还会分享一些有助改善胃病的食物，大家千万别错过本篇文章了哟。日常生活中常见的重口味食物包括各种腌制食物以及烧烤，长期食用可能增加罹患胃癌的风险。举例说明，如果酒水的度数超过二十度，如果每小时超过一百毫升，那么就会开始伤害胃粘膜，会引发胃出血，因此这种伤胃行为一定要杜绝。此外，如果吃饭速度太快，食物咀嚼不彻底，在进入胃部之后就需要胃部进行消化，也会伤胃。
养胃
胃不好，经常喝小米粥，这样就养胃了吗？
我有个朋友，简直是对粥类有执念，平时会经常喝粥。当自己患有感冒、上火或者是胃不舒服等症状时，更是会一日三餐全是小米粥。因为认为小米粥养胃，所以觉得经常喝它就能将自己不太好的胃养好一点。但是经常喝小米粥，真的能养胃吗？的确，就像很多人都知道的那样，小米粥在养胃方面确实有一定的帮助。但这也是建立在适量原则的基础之上，若是经常喝小米粥的话，也是会对身体有以下3个影响的。
胃不好，3种食物换着吃，助消化、修复胃黏膜，养胃更护胃
我国是个胃病大国，胃不好，总是会影响着总体的身体健康状况。
气血不足百病生，照这方子调，健脾养胃补气血！让你重回年轻
日服1剂，分3次服用。此外，红枣主治脾胃虚弱、血虚萎黄、血小板缺少症等等。煮开，待桂圆肉软烂后即可关火食用。不但可以气血双补，调理女人病，美丽容颜。苹果性凉，久吃伤阳，易致腹泻。
胃不舒服的人，常吃三宝，胃炎不来找！
胃不舒服的人，告诉你个小秘密，常吃三宝，胃炎不来找！小茴香在我们日常生活中是非常常见的，通常被用作厨房的一种调味品，但是它对于治疗胃炎却具有非常好的帮助。如果患有胃炎，在平时每天坚持喝碗小茴香粥，能够起到很好的健脾开胃的功效，能够提高胃的消化和吸收功能，胃炎可能会慢慢的好转。以上这三宝可以每天换着吃，能够有利于养胃护胃。
幽门螺杆菌的「 ”克星”，每天吃一点，胃病好了，口臭也没了
常言道十人九胃病，现在有胃病的人越来越多了，而导致胃病的原因有很多，熬夜、不良的饮食、幽门螺杆菌感染、抽烟、喝酒等，如果不加以调理很有可能会引发病变，所以养胃刻不容缓！
怎么吃小米粥才养胃！别乱吃了，当心吃错伤胃
胃炎患者不能吃高纤维食物，因为会增加胃部负担，加重病情。而小米虽然是属于粗粮的一种，但是相比较其它高纤维食物而言，小米对胃的负担明显不高，这就会给人一种错觉，让人们感觉小米养胃。所以一辈一辈传下来，小米养胃就成为众所周知，耳熟能详的常识了。但是如果长期把小米粥当做主食，这样不仅不利于养胃，反而更伤胃。另外，小米粥对胃寒病的人也是不适用的，甚至是有害的。
饭后养胃！你可以按腿上的这几个穴位
饭后抬腿按腿上的穴位可以养胃！吃完饭后，不能立刻运动，但中医专家认为，饭后抬抬腿，按按腿上的穴位，活动活动脚趾，能起到健脾养胃的作用。饭后抬腿按腿上的穴位可以养胃体弱多病、年迈老人、胃下垂和心脑血管病患者，饭后做些腿部活动，保健效果尤其好。饭后胃里食物充盈，平躺，脚部放在略高于身体的地方，可以减轻食物重力对内脏韧带的负担。人的小腿上也分布着不少消化系统的穴位。
小米粥食真的养胃吗？
胃不好想坚持喝小米粥就能得到巨大改善？可能结果并不能让我们满意，毕竟小米粥不是药，不可能达到立竿见影的效果，小米粥重在它的温和，对肠胃...小，能提供更丰富的成分让胃黏膜得到更快修复，但要说喝了就能养胃有点太绝对。只能说常喝小米粥对肠胃会有一定正面效果，但和养胃联系更紧密的还是我们日常的饮食、生活习惯。
老吾老：喝粥真的会养胃吗？其实这些养胃的食物，吃错了更伤胃
我们在日常生活中，很多人只要胃不好，我们一些人总会提醒他多喝一些粥，这样可以帮助我们很好的养胃，其实我们在日常生活中如果吃错了一些食物，其实反倒会伤胃，今天我们就在这里给大家来说一下。