夫妻必吃的10大靠谱食物
悦性食物大致分为两种：一是因食物本身成分和营养价值而助长性趣;二是由心理因素引发的生理上的催情联想。饮食男女们选对悦性食物，将会更加“性”福。另外，有专家相信，吃特别辣的食物可以促进“内啡肽”的分泌，这种物质由大脑产生，能使人感到快乐和精力充沛，因此有助于创造“性”福生活。
养胃
从嘴唇了解你的健康状况
常见不适：牙疼、头疼、头晕、便秘、尿黄等嘴唇为红色或是深红色或是紫红色的防治...1、立即减少以下物质的摄入，辛辣食物、糖类、鸡肉、羊肉，它们只会产生的更多的能量，让你体内的火气更旺，导致它的颜色更加深红。对于上述不适有明显的缓解治疗作用，可以在清理人体“火”的情况下，同时补足阴液，让我们不再是干柴，不再见火就著。
十大催情食物创造“性福”
饱暖思淫欲是世人的本性，催情食物可会是通往极乐的捷径和灵丹妙药？简单而言，催情食物大致分两种：跟食物本身成分和营养价值有关的；由心理因素引发生理之催情联想，藉视觉、触觉、嗅觉和味觉制造性味意境，增加...。1最Man：生蠔滑溜的生蠔带来微妙口感，其所含高浓度成分的锌，此物质已被证实对制造男性荷尔蒙Testosterone极有帮助，名副其实愈吃愈Man。
如何食疗养生 喝冰凉红茶真的很伤胃吗
虽然茶叶中的茶多酚是个好东西,研究发现有抗癌等多种功效,但同时它对胃也是有...性的,尤其在空腹的情况下...性更强。尽管红茶是经过发酵烘制而成,相比较绿茶而言,其中的茶多酚在发酵过程中发生了氧化反应,含量减少,对胃的...性不如绿茶强罢了。同时红茶叶中的茶多酚由于在发酵过程中氧化而减少,所以对肠胃的...也相对较小。并且这些茶多酚的氧化物还能增进消化,如此,在大部分情况下,饮用红茶不但不会伤胃反而有养胃的作用。
你知道哪些是败性食品吗？
久食芥蓝，可抑制性激素的分泌。5.竹笋竹笋中含有大量草酸，可影响人体对钙、锌的吸收利用，缺锌可导致...下降，性机能减退。
秋冬要吃的5种根菜
“春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根。”中医认为，冬天“风邪”盛行，吃牛蒡可疏风散热，帮助人体抵御风邪的侵袭。每100克牛蒡的胡萝卜素含量达到了惊人的390毫克，远高于胡萝卜，其蛋白质和钙含量在根茎类蔬菜中也是“傲视群雄”。白萝卜清热“冬吃萝卜赛人参”，白萝卜是冬季餐桌上不可少的菜肴。莲藕健胃莲藕是也冬季常见的食材之一，鲜莲藕中含有高达20%的碳水化合物、蛋白质，各种维生素、矿物质的含量也很丰富。
8大主食热量排行榜大公开
NO.3包子：120大卡小麦面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、健睥厚肠、除热止渴的功效，主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。NO.5面条：280大卡面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等；面条易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。NO.6粉丝：335大卡粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。
飞行途中补水7秘招
在随身行李里面放一小瓶旅行用的分装，这样就能保证不离开座位也可以洗手，从而让身体和食物都免受细菌侵袭了。飞行中的空气会使肌肤变得干燥，而且光靠喝水是无法保持皮肤鲜嫩的。
党参粥益气补虚健脾养胃(附做法)
党参已被卫生部确定为“可用于保健食品的物品”。党参、明党参二者均有补气作用，但党参性味甘平，以补中益气见长，多用于肺脾气虚症，明党参性味苦寒，以润肺生津为优，多用于肺胃实热症。可益气补虚、健脾养胃，适用于气虚体弱、脾胃不足、倦怠无力、面色黄白、饮食减少、食欲不振、反胃呕吐、大便稀薄等。将明党参水煎取汁，同大米煮为粥食。可益气生津、健脾养胃，适用于肺虚燥咳、纳差食少等。
时令水果营养大解析
入夏之后，各类水果接连上市，走了草莓，来了樱桃；樱桃过后，杏、桃又丰富登场；随后，西瓜便以老大自居，占据着整个夏季；到了七八月份，葡萄又会蜂拥而至……时令水果营养分析西瓜营养成分：所含水分比任何水果都多，水分约占全果的90%，瓜瓤含糖量一般为7%~11%，其中主要是果糖，此外还含有维生素、蛋白质、果胶等。