痛经喝红糖水真的有作用吗？
「”大姨妈又来了，肚子好疼。”「”喝红糖生姜水啊，可以活血化瘀。”想必以上的对话，广大女性应该是熟悉的。现在很多女生在来痛经的时候会选择喝红糖水止痛，而这种一直都是民间惯常的做法，甚至有的人认为喝红糖水可以催月经。先不说，痛经喝红糖水到底有没有作用。但对于红糖，其实并不是所有女生都适合喝红糖水，红糖水应当根据个人体质和情况区别对待。1.每个经期都痛经的人群这类人群大多数是虚寒体质人群，应当在经期要
功能红糖
胡椒粉和红糖只是佐料吗？它的养生妙用，你不可不知！
胡椒大致分为两类：未成熟果实晒干后果皮变黑者，称为黑胡椒；成熟果实外皮则成白色，称为白胡椒。白胡椒的药用价值高一些，调味作用稍次。肺寒痰多的人可将白胡椒加入羊肉汤，以温肺化痰。有些人容易肚子痛，是由于肠胃虚寒造成的，可在炖肉时加入人参、白术，再放点白胡椒调味，除了散寒以外，还能起到温补脾胃的作用。治龋齿牙痛不妨取少许白胡椒粉加少量食盐塞入龋齿洞中，能缓解牙痛。
处暑已到，常用一「 ”糖”煮水喝，益气养血，一整个秋天不被病扰
红糖是女性的养生佳品，我国自古就有产妇吃红糖、妇女月经期喝红糖水补血的习俗。但红糖含杂质较多，不宜直接食用，最好煮开。阴虚内热及患有糖尿病的人不宜食用。随着年龄增长，维生素C含量明显下降，晶状体营养不良，久而久之会引起晶状体变性。