早起后，你是先刷牙还是先吃饭？只有这样做，才有一口好牙！
早上起床后会有很多事情要做，一般人都会先刷牙洗脸，让自己保持干净卫生，然后再去做其它的事。如果没有刷牙就去吃饭了，并不会有太多的细菌侵害到身体，因为胃酸的酸性很强。虽然饭前饭后刷牙的问题没必要去纠结，但健康的刷牙才不会给牙齿造成伤害，其实在刷牙时存在很多小细节，比如说牙膏是否需要蘸水，这也要看用的是什么牙膏，如果牙膏中含有抗过敏的成分，最好是干刷，如果只是普通的牙膏，是否蘸水并没有太大影响。
口腔护理
口臭「 ”熏人”难去除？记住这5个诀窍，早日告别口臭
许多人都只在早上起床后刷牙，而晚上睡前没有刷牙，这种情况出现口臭的可能性就非常高。
牙缝长出「 ”臭石头”，特别难闻，坚持做好4件事，解决结石和口臭
有不少人会有口臭，这是十分尴尬的一件事情。也有很多的朋友出现了口腔疾病，尤其是牙缝中会长出石头般的东西，而且还会发出臭臭的味道，特别难闻，其实这就是常见的牙齿结石。如果平时能够掌握一些小妙招，能够坚持做好的话，一定会得到改善。
一副假牙戴到底？老人戴假牙，有3个错误容易犯
据了解我国有超过一半的老年人都有自己专属的假牙，可以说假牙是老人们生活的必需品，然而假牙佩戴不当或者走进佩戴假牙的误区则可能影响老人的健康。错误有部分老人认为佩戴假牙后并不需要清洗假牙，但其实这是错误的思想。假牙属于口腔异物且容易滋生细菌或有牙菌斑问题，如果不能及时的清洗干净假牙则会引发严重的口腔疾病问题，而且细菌还会跟随食物进入体内并诱发全身性的疾病。
夏季牙齿护理 ... 你了解多少呢？
炎热的夏季已经到来，在炎热的夏季，很多人都喜欢多食一些冰凉的食物，也喜欢在降温的夜晚，选择出去吃一些夜宵，但是在晚上吃食物以及常食冰凉的食物对于牙齿的损伤是很大的，尤其在晚上吃过宵夜之后，忘记刷牙，长期的食物堆积，就会形成牙结石等，久而久之牙齿就会患牙周炎、牙龈炎等疾病，那么夏季该如何去护理牙齿呢？
口臭 是一种最让你尴尬的病征，很多人找不到好 ... ，其实很简单
如果问你哪一种病征最让你尴尬,相信口臭首当其冲。口臭主要由口腔卫生不良引起。禁食或三餐不继的副作用之一即是口臭。帮助口腔及牙龈恢复健康及防止牙龈流血。良性菌不足及有害细菌过多都可能导致口臭。用以控制感染及口腔的复原。⑨维生素B群加维生素B6及烟碱素每天各100毫克、50毫克、50毫克,每天3次。维生素B6是体内酵素系统必需之物,烟碱素使微血管扩张,以改善血流至感染部位。口臭也可能是身体疾病的征兆。
老年人首选保健牙刷
老年人每日应晨起早饭前和晚上临睡前刷两次牙，尤其是晚上睡前刷牙非常重要。牙刷使用3个月左右应更换，或两把牙刷交替使用。使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防龋措施，特别适合于有患龋倾向的儿童和老年人使用。
说说龋病的「 ”三级预防”
龋病俗称蛀牙，是口腔科最常见的疾病之一，也是危害口腔健康或全身其他健康的大敌。无论男女老少都可发病，而且患病率居高不下。龋病的发生与口腔卫生状况，饮食习惯和口腔生态环境以及生理解剖因素密不可分。龋病早期可以没有任何症状，所以容易被大家忽视。龋病尽管很常见，发病率很高，但还是可以预防的。
糖尿病人一旦出现口腔疾病，血糖就会偏离正轨，请做好这3件事吧
糖尿病人为什么容易出现口腔疾病？所以糖尿病人在平时要多喝水，喝水不仅能够帮助稀释血液，还能够帮助促进新陈代谢，也能够帮助补充水分。
早起、半夜醒来嘴巴又苦又臭？与4件事逃不了干系，别忽视
人生极乐之一就是睡得香，但不少人睡得香，醒来后开始苦恼，甚至根本就不会睡得香。不少人应该有早起或者睡到半夜发现嘴巴又苦又臭，喝一杯水或刷牙后，这种情况就会缓解，但是过不了多久，又出现这症状，时间长了自己都习惯这种感觉，免疫这种气味，不再觉察到不对劲。