立秋养生，男女都必须注意这6点！最重要就是谨防「 ”秋老虎”.
古人有「”春夏养阳，秋冬养阴”、「”春生夏长、秋收冬藏”之说，养生一定要顺应四时，才能达到延年益寿的目的。1.立秋撞上三伏天，养生谨防「”秋老虎”！今年立秋仍处在「”三伏天”内，暑气一时还很难消。养生专家提示：「”秋后一伏热死人”，此时节，市民要密切注意天气预报，一旦出现「”秋老虎”，要注意防暑降温。此时昼夜温差逐渐变大，也要预防感冒着凉。2.立秋养生---收敛阳气立秋后，自然界的阳气开始收敛、沉
呼吸道疾病
专家：糖尿病等慢性病可冬病夏治
生命的复杂，就在于不可预期，不容解释，不能厘清。好像走在迷雾里，看不见任何方向，没有人可以判别前面是否断崖或绝路。生命只能持续走下去，直到雾散了，答案才终得明白。另外，本疗法在治病的同时可调动人体阳气，鼓舞正气共奏治病、强身双重功效。
肺不好，吃点「 ”清肺食物”？医生辟谣：不要轻信了
在日常生活中，很多人由于养成了一些不良的生活习惯，例如抽烟、喝酒、熬夜，增加了肺部疾病的发生率。当人们意识到肺部出现小问题时，总会想着先用一些食物清肺手段来缓解。那么，食物清肺手段真有用吗？下面小九邀请专家为你解答！
立秋后，气候聚变，这些事千万小心！以免为秋冬埋下病根
经过盛夏的暑热熏蒸，立秋后，此时正是身体恢复的最佳时机，若此时做好养生，便可以达到祛病延年的效果。所以，秋季养生很重要。
酒后到底是吐真言还是说胡话？看完你就知道了
但对于酒的呼声自古以来总是有好有坏，其中就有"饮酒坏事、酒后乱性"等反对的声音，但也有人支持饮酒，说即便醉酒了，那也是酒后吐真言，何乐而不为呢？那么，到底酒后吐的是真言还是乱语？及时送医最准确遇到酒精中毒的情况，送医是最妥当的选择。在医院，医护人员可以对醉酒者健康状况进行更好的监控，并辅以吸氧、静脉注射等治疗，确保醉酒者不会有其他严重并发症。
「 ”一层秋雨一层”，凉立秋后，身体要做好4项准备，会更健康
「”一层秋雨一层”，凉立秋后，身体要做好4项准备，会更健康昨天，我市迎来立秋后的第一场大雨，炎热的暑气瞬时降了下来，早上起来还有一丝丝的凉意，夜里也不用在开空调了。所谓「”一层秋雨一层”，确实如此。立秋后，每下一场雨，暑气就消了不少，在此夏秋交替时节，暑湿尚未完全消退，秋燥渐起，昼夜温差大，呼吸道系统疾病进入高发期。因此，身体也要顺应季节更替，提前做好以下准备。「”一层秋雨一层”，凉立秋后，身体要
常见野生灵芝种类、适合人群、用量、价格
为了让大家更好的了解灵芝，今天在这里给大家做个详细的介绍，关于野生灵芝的种类、适合人群、用量、食用...、价格等。下面是常见的野生灵芝种类，以及特性介绍：1、紫芝：紫灵芝、中国灵芝、木芝、灵芝草；：子实体一年生，有柄，木栓质至木质。能补肺益肾和胃健脾，安神定志，扶正培本，除对癌症、脑溢血、心脏病有疗效之外。
推荐6种水果化痰又润肺，痰多患者不容错过
什么水果化痰润肺止咳?它主要适用于病情出现的初期以及经常咳嗽，而且多痰的患者。
惊讶！秋季为什么要比夏季更适合喝茶呢？
秋季养生是非常的重要，春夏养阳，秋季养阴，秋季适当进补是恢复和调节人体各脏器机能的最佳时机。秋季喝白茶更有益与人的身体健康。所以秋季多喝茶对于肺部来说是很好的。所以秋季多喝茶，对于很多人来说都是大有好处的，在补充身体水分之余，还能很好的抵挡外来病毒的侵害。
中医治痰，要重视脾肺肾三个脏器的综合调理
中医里面所说的痰更多是说「”无形之痰”，而不是老百姓所理解的咳嗽咳痰的痰。有形之痰，是平常咳出来的，多数是咽喉气管部位的病理产物，是看得见的；中医说的「”无形之痰”是不能用肉眼观察得到，是脏腑代谢产生的病理产物，是由津液代谢障碍，水湿停聚而成。如果这种痰湿病理产物，凝聚体内阻塞经络气血，引发各种疾病及症状的发生，在一些常见的疾病和症状，比如血管硬化、肿瘤、乳腺增生、肥胖、脂肪瘤，恶心呕吐、头昏眼花