哺乳期的妈妈们别吃这些
下文介绍了哺乳期饮食的一些注意事项。哺乳期产妇吃了这些后，...性的食物会通过乳汁进到宝宝的身体里，影响他的健康。哺乳期的女性，要特别注意孕妇营养的补充，这样不仅有利于产妇尽快恢复健康，也有利于宝宝的健康成长。
哺乳期
哺乳期饮食禁忌
哺乳期需避免的食物及嗜好妈妈在喂母乳期间，为了自身及宝宝的健康，应避免摄取某些会影响乳汁分泌的食物或个人的一些特殊嗜好，以免破坏良好的哺喂效果。虽无证据表明它对婴儿有害，但对哺乳的妈妈来说，应有所节制地饮用或停饮。③太过...的调味料：如辣椒等物，哺乳妈妈应加以节制。
哺乳期可以吃巧克力吗？
相信很多女性都特别喜欢吃巧克力，正常情况下吃巧克力是没问题的，但是对于哺乳期的新妈妈来讲，哺乳期能吃巧克力吗？哺乳期适量的吃巧克力是不会有害的，至于多少量，这个根据每个女性的身体体制和宝宝年龄来定，但也要注意口腔卫生，小心蛀牙。哺乳期女性整天吃巧克力还会影响食欲，不但使身体所需营养供给不足，还会使身体发胖，这当然影响产妇的身体健康和婴儿的生长发育。
妊娠哺乳期注意定期检查 ...
据介绍，女性怀孕或哺乳时因...胀大，常常容易忽略...病变，其实这个时候...患病的危险性并不低，尤其是那些晚婚晚育者，随着结婚及怀孕年龄的延迟，得乳腺癌的概率也随之增加，因此怀孕或授乳期间，...检查仍有必要。所以专家提醒，怀孕或哺乳期妇女也应该定期自我检查，尤其怀孕期间因内分泌影响，某些...肿瘤可能逐渐变大，特别是腺瘤，会造成孕妇心理上的焦虑，需要作进一步检查确诊。
老吾老：哺乳期女性适合喝茶吗？为了婴儿健康考虑，最好别喝
但也有部分女性并不适宜饮茶，尤其是饮用农场，比如哺乳期女性就不适宜喝茶，可能会危害婴儿健康。相对来说，男性患者更加理智，但同样不宜饮用浓茶，应减少饮茶量和饮茶频率，有助于预防心律不齐。总的来说，茶虽然可以给我们的身体带来很多益处，也有一些养生功效，但女性在哺乳期、患病期间，应该减少茶的摄入，尤其应避免饮用浓茶。除了茶以外，哺乳期、患病期的女性，也应该远离咖啡等，才能为病情恢复创造有利条件。
哺乳期妇女真的应该喝吉尼斯吗？
但是，有一个相当非传统的智慧从其他人中脱颖而出：几十年来，女性被告知她们应该喝吉尼斯——黑的爱尔兰啤酒——来提高她们的母乳产量，并滋养她们的新生儿。对吉尼斯爱好者来说，这也许是一个值得欢迎的建议。我们知道的一件事是，这个想法有着深厚的历史渊源，早在吉尼斯诞生之前。这有助于巩固这种饮料最初的口号：“吉尼斯对你有好处。”那么，吉尼斯的结论是什么？