夏天多久洗一次头发最科学？头发出现的三个变化，说明洗头洗多了 夏天多久洗一次头发最科学？头发不爱出油的人，皮脂分泌较少，可以选择一周洗头2~3次，间隔时间不要超过三天。经常洗头还会影响到发质，剥离油完全不含水分，也会导致头发干燥，头发就会变成干性的。出现很多的头皮屑。注意当你的头发出现三个变化的时候，就是在告诉你洗头洗多了，需要及时的降低频率。