灵芝、当归可这样炖，适合男性饮酒熬夜、女性经期后养生
当今社会，不少男士们为了打拼事业，总免不了应酬喝酒、熬夜、抽烟……枸杞子有滋肾补肝、益精明目、生津止喝、润肺止咳作用。当归枸杞煮蛋，这道药膳对女性十分有益，是治疗妇科病很好的药膳，尤其经期后食用可以起到活血祛斑、调经补血的作用。
当归
倪海厦经典配方：食疗方分享
治疗风寒引起的感冒的食疗粥方成人:葱白一段糯米50克注解:将葱白切成小段,待米煮熟后放入,熬至香稠即可.小儿:葱白一段糯米30-50克米醋10毫升注解:将葱白切成小段,待米煮熟后放入,熬至香稠倒入米醋,搅拌均匀即可.治疗老年痴呆症的基础方(出自--麻黄附子细辛汤)麻黄31克炮附子62克细辛31克治疗老年性腹泻的食疗粥方山药100克糯米100克促进乳汁分泌的民间验方丝瓜300克鲤鱼500克治疗习惯性
女性朋友怎样补气血？
那么，该用什么...治疗气血虚弱呢？进补，宜采用补血、养血、生血之法。气虚者需补气，补气的药物可选用人参、黄芪、党参等。气血两虚气血两虚一般出现在贫血、白细胞减少症、血小板减少症、大出血后、妇女月经过多者身上。进补宜采用益气生血、培补气血、气血并补。
雌激素分泌「 ”旺”的女性, 一般有4个表现, 若你全有, 值得恭喜
健康的男人有阳刚，健康的女人有”味道「”。这个”味道「”其实说的是女人要有”女人味「”。有人这样形容「”女人味"：像柴一样热情;像盐一样有味;像醋一样多能。一个女人生活有品味，有气质，有思想，那是很优秀的。一个女人若还有年轻，财富，貌美，那真是女强人。年轻，不是人人都可以留住的。女人，就特别怕衰老。雌激素，是女性特有的一种内分泌激素，能促进女性不早衰，能确保卵巢和...健康。女性的雌激素不稳定，就
再生障碍性贫血患者该怎么补血？这四种食疗方可有效补血
作为再生障碍性贫血的患者而言，不仅需要做好相关的治疗，对于护理也是不可掉以轻心。再生障碍性贫血食疗...有哪些，吃什么东西对再生障碍性贫血好呢，具体来看一下吧。
鸡蛋是「 ”神药”？干咳、养颜、胃痛，能用它调理！不妨一试
鸡蛋现在家家都有，但您可能不知道，鸡蛋不仅好吃、营养好，搭配好了，什么常见的咳嗽、扭伤、咽炎、头痛、烧心、胃痛、口腔溃疡、便秘，都能调治！
要养颜先得养血 日常坚持这样调理，补血效果好
女子要养颜，第一要务是养血。因为女子以血为本，无论例假还是生育均依赖血的充足与濡养，才能保持功能正常。血海是脾经之穴，为脾血归聚之海，具有祛淤血、生新血之功能。中医认为，膈俞为血之会，功善补血止血，为治疗一切血证之要穴；心俞、肝俞、脾俞可调节心肝脾三脏的功能，心主血，肝藏血，脾统血，心肝脾三脏都与血液的生成和贮存密切相关。膏肓俞为补益虚损的要穴，尤长于补血滋阴。
预防冻疮可喝当归生姜羊肉汤
据《中国中医药报》报道，寒冷季节里冻疮一旦发生，很难治愈。预防冻疮除要注意保暖外，可选用当归生姜羊肉汤，以养血活血，温阳散寒，促进全身血液循环，防止外露部位冻伤。当归生姜羊肉汤出自东汉末年张伸景的《伤寒杂病论》，由当归、生姜、羊肉组成，本为血虚寒疝而设。方中当归养血活血，生姜温阳散寒，羊肉补虚生血，全方共济养血活血、温阳散寒之效。
十大食物解决女人肾虚问题
补肾第一个宝贝：龙眼干中医支招：女人补血养生必吃4种干果用于肝肾亏虚所致的血虚失眠，心慌等更年期症状。补肾第三个宝贝：阿胶用于血虚经少，冲任不固的崩漏及妊娠下血。含多种氨基酸，治疗贫血优于铁剂，改善体内钙平衡，可用于尿毒症肾性贫血。补肾第五个宝贝：海参滋阴润燥，用于经前紧张综合征及更年期综合征。慢性肾炎的高血压。尤其是中年女性肾虚之人，食之最宜。
女人必吃的滋阴补肾调经食谱
美食杰推荐七款滋补药膳食谱，这些食谱能滋阴养血，补肾调经，调理女性的身体。将药物装入纱布袋，羊肉洗净切成小块，干姜切片，随后同入锅，加清水适量用文火煮1小时，弃去药袋，再加酱油、黄酒、食盐，用文火煮至酥烂，加糖收汁即可取食4.当归乌骨鸡功效：滋补肝肾，养血调经材料：枸杞60克，当归30克，白酒50克，乌骨鸡1只，生姜、食盐、味精各适量。