正确吃米饭可防慢性病
大米饭是多数中国人每天要吃的主食，如果掌握吃米饭的健康原则，日积月累，不知不觉就能起到防病抗衰的作用，对慢性病人极为有益。只要同时不吃过咸的菜肴，紫菜饭卷是相当适合慢性病人食用的主食。实际上，慢性病人大多数都是脂肪超标的类型，控制体重是饮食调整措施的第一要务。其中豆类与米的配合最为理想，因为豆中含有丰富的膳食纤维，其中的淀粉消化速度非常慢，对于预防慢性病最为有效。
慢性病
长期吃素易得慢性病
继“吃出苗条和健康”后，近日，素食主义者又呼吁纯吃素能帮助全球减碳、抗暖化。中山大学公共卫生学院营养学系主任蒋卓勤对纯吃素持否定态度，他介绍，很多吃全素的人反而易出现肥胖、高血压等多种疾病。因为植物性食物中缺少多种不饱和脂肪酸，这些成分大量存在鱼类等动物性食物中。
神奇的黑枸杞+蜂蜜，治疗各种慢性病，还有美容
先用开水冲泡黑枸杞，待水温后再加入蜂蜜，简单来说对很多慢性病都有好处，并有美容的作用，但也并不是对所有人都适用。黑枸杞加蜂蜜注意事项黑枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。黑枸杞蜂蜜既有蜂蜜传统的营养保健价值、更因它是黑枸杞的精华。黑枸杞蜂蜜相比一般蜂蜜的作用与功效，更有其独特之处。
【慢性】的意思是什么？【慢性】是什么意思？
【慢性】的意思是什么？【慢性】是什么意思？ 【慢性】的意思是：慢性màn xìng 1. 犹耐心，能忍耐的性情。 ●元张国宾《合汗衫》第三折：「我怎么有的这般慢性。我道莫说三年，便三日也等不到。」 ...