抑郁失眠症的治疗
抑郁失眠症的治疗顽固性失眠症的原因是什么，我们经常见到公司很多管理层了人都是精神不振的，其实那是晚上失眠了，我们都知道很多人由于长期失眠，给身体健康带来极大的危害。那么到死是什么原因引起我们失眠的呢，抑郁性失眠症中医治疗专家为您详细介绍。原因消除，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医。
抑郁失眠症
怎么吃可以对付失眠症？
吃什么可以对付失眠症状呢？给大家介绍一种小零食——酸枣仁。酸枣仁，胜过安眠药对于白天昏沉，夜晚却睡不踏实的情况，有一味酸酸甜甜的中药可以兼顾，就是可以作为食物用的酸枣仁。生的和炒过的酸枣仁，对睡眠的作用是不同的，这一点一定分清楚！生的酸枣仁有兴奋作用，专治嗜睡，白天晚上睡，总是睡不醒，这个时候用生枣仁。酸枣仁有降低血压、安神镇静和调节神经的作用。
并非所有的失眠都是一样的-事实上，可能有5种类型
并不仅仅是考虑与睡眠有关的症状，一项来自荷兰的新研究扩展到人格特征和情绪，发现有五种类型的失眠。这些不一致表明可能有不止一种失眠症。此外，亚型2的人对一种叫做认知行为疗法的谈话疗法反应良好，而亚型4的人则没有。亚型1的人一生中患抑郁症的风险最大。研究结果表明，某些失眠治疗可能对某些亚型最有效，未来的研究应对此进行检验。