抗癌水果
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院士呼吁：所有抗癌保健品都是骗人的！真正防癌，请做到这5条

癌症，一直是威胁人类健康的「”...手”。统计显示：我国平均每分钟有7个人确诊癌症，每分钟就有将近5人死于癌症！由于对癌症缺乏认识，很多人「”谈癌变色”。认为癌症就是不治之症，尤其是老人，在患癌后不去正规医院接受治疗，反而更容易相信广告里面那些宣称能抗癌的「”保健神药”，结果不但财物被篇，很多时候还引起副作用，延误病情。其实，所有那些宣称能抗癌的保健品都是骗人的。早在2012年第十八届「”全国肿瘤

胡萝卜的营养价值与抗癌功效

所以，人们要改变“胡萝卜下酒”的传统吃法，胡萝卜不宜做下酒菜，饮酒时也不要服用胡萝卜素营养剂，特别是在饮用胡萝卜汁后不要马上饮酒，以免危害健康。因为胡萝卜中丰富的胡胡萝卜现已是世界公认的营养佳品。1991年1月1日欧洲经济共同体作出决议，将胡萝卜列为水果。此外，人若每天服三次胡萝卜汁，可降低血压，并有抗肺癌作用。

抗癌第一菜应该怎么吃

冬季多吃红薯，对身体有好处，但吃红薯也有诸多的禁忌。红薯能防流感天气转冷，流感风暴再次来袭。红薯一定要熟透再吃红薯一定要蒸熟煮透再吃，因为红薯中的淀粉颗粒不经高温破坏，难以消化。因此吃红薯时最好搭配一点咸菜，可有效抑制胃酸。红薯和柿子不宜同食红薯和柿子不宜在短时间内同时食用，至少应相隔五个小时以上。午餐时吃红薯，钙质可以在晚餐前全部被吸收，不会影响晚餐时其他食物中钙的吸收。

哪些食物可以帮助抗癌？

但不能过量，否则不但起不到预防胃癌的作用，还会增加患口腔癌、喉癌、食道癌、肝癌和乳腺癌的风险。普及5、补充维生素许多研究表明，理想的维生素和矿物质水平能够促进人体免疫系统，有助于预防各种各样的癌症。

含钙高的食物，吃什么抗癌

未经任何精加工的谷物制成的粮食，如糙米及其制品，均有较强的防癌能力。100克牛奶中含有120毫克钙，也可抗癌。据分析，西欧国家和近十多年来的日本，胃癌发病率很低，与大量食用牛奶及其制品有关。

红薯、番茄都食物听抗癌高手

著名的美国生物学家卢茨曾致力于芦笋抗癌作用的研究，他指出，芦笋富含蛋白质、叶酸、核酸，这些物质都与细胞的某种功能有关，因而断定，芦笋具有抗癌特性。卢茨还进行了大量的临床调查，其结果令人鼓舞。故此有人把甘薯称之为“长寿食品”和“抗癌食品”，看来是有其科学道理的。在抗癌食物中甘薯名列榜首，其实甘薯不仅有抗癌作用，而且含有丰富的营养成分，具有多种保健及药用价值。

红薯的营养价值能减肥还抗癌

吃红薯不仅不会发胖，相反能够减肥、健美、防止亚健康、通便排毒。每100克鲜红薯仅含0.2克脂肪，产生99千卡热能，大概为大米1/3，是很好的低脂肪、低热能食品，同时又能有效地阻止糖类变为脂肪，有利于减肥、健美。红薯居于抗癌食物的首位红薯不仅营养丰富，而且居于抗癌食物的首位。而且日本医生通过对26万人的饮食调查发现，熟红薯的抑癌率高于生红薯。

多吃这5类食物能防癌抗癌

吃什么才能够防癌？当然，对于肿瘤患者来说，单靠食物治疗肿瘤力量薄弱，必须有正确有效的抗癌治疗为基础。

辣椒之争：究竟是抗癌还是致癌？

有报道称，研究发现辣椒可能导致胃癌，最好拒绝这辛辣的味道。尚无定论辣椒到底能够抗癌还是会导致癌症，这个问题在科学界一直存在争论，研究者们不仅一直没能对辣椒素与癌症的关系得出明确的结论，甚至对同一种癌症的作用，也存有争议。对于辣椒素到底是能够致癌还是治癌，抑或辅致癌，科学界还没有统一的结论，而且这些细胞或动物实验的结果还不能直接等同于临床实验，我们并不能据此断定平时吃辣椒会导致癌症或治疗癌症。