抗辐射

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现代医学研究证明，绿豆含有帮助排泄体内毒物，加速新陈代谢的物质，能有效抵抗各种污染，包括电磁污染。因此适量吃些大蒜有助于减少辐射损伤。实验证明，辐射后的皮肤中，番茄红素含量减少31%-46%，其他成分含量几乎不变。番茄红素通过猝灭侵入人体的自由基，在肌肤表层形成一道天然屏障，有效阻止外界紫外线、辐射对肌肤的伤害。多吃补肾食品可增强机体细胞免疫、体液免疫功能，能有效保护人体健康。

健康饮食黑木耳——清胃、涤肠、防辐射黑木耳民间素有“绿豆汤解百毒”之说。现代医学研究证明，绿豆含有帮助排泄体内毒物，加速新陈代谢的物质，能有效抵抗各种污染，包括电磁污染。因此适量吃些大蒜有助于减少辐射损伤。其实，内部调养可以很好的改善电脑辐射引起的皮肤暗沉问题，正对着电脑的你快来看看吧！最新研究发现，海带的提取物海带多糖因抑制免疫细胞凋亡而具有抗辐射作用。