爱美的女孩，常吃这5种食物，可能会省下很多买护肤品的钱
欢迎来到《慧儿谈养生》，用直白的语言讲述关于养生的知识，希望大家能多多关注转发。现在是一个看颜值的社会，其实我们每个人都希望自己能够更有吸引力，但是长相是与生俱来的，我们如果不做手术的话是很难改变的，可皮肤我们还是可以保养的，让肌肤变得更好，自然看起来也就更漂亮一些，毕竟老话也说「”一白遮百丑”，今天咱们就来说一说哪些食物能够起到美白肌肤的效果，说不定能够让你省下很多买护肤品的钱。1.牛奶：对于牛
护肤
老吾老：多大年龄才会长老年斑？淡化老年斑，注意这4个妙招
随着人们的年龄逐渐的增加，在这种情况下身体器官都处于退化的阶段，并且皮肤状态也在逐渐的下降，尤其对于老年人来说，出现老年斑也属于一种正常的生理现象，但是对于现在的很多年轻人而言，早早的也就出现了老年斑，在这种情况下一定要注意自己的生活习惯。激光手术虽然可以帮助人们淡化老年斑，副作用也比较小，但是价格一般都比较贵。
日常不做好这6点，皮肤可能会越来越差，不要忽视了
众所周知，皮肤是人体最大的器官，也是身体的一道屏障。如果没有注意皮肤的保养，人的皮肤会越来越差，甚至出现皮肤提前衰老的情况。为了皮肤健康着想，需要注意做好防晒工作。另外，运动也是提高免疫能力的一种有效措施，因此平时需要多运动，保养好皮肤。
眼纹眼袋太显老？女性睡前多做这3步，50岁也不显老，越活越年轻
2、眼部的护理完全卸妆以后，就要开始眼部护理了，尤其是过了二十五岁后的女性，不要以为自己还年轻，实际上你的皮肤已经开始衰老了，如果这时不进行保养，那将来花费在保养和修复的时间及金钱更是不可估量;所以在睡前要进行眼部的护肤，使用眼部精华面膜锁住水分，然后用专门的眼霜保持皮肤弹性，这两部缺一不可，只有如此才能有效防止眼纹和眼袋的出现。
第一次做人，这77个真相能让你活得更好
帮大家总结了77条「放心真相」。都是第一次做人，这些弯路，要走你走，我先抄近道了。长期频繁使用，有可能带走有益菌群，破坏身体的自洁功能。不过是暂时的，少吃或停吃，还能「白」回来。
连小S都承认自己变老，我们是不是也该妥协？
喝冰饮的习惯改成了养生枸杞茶从听流行音乐转向听古典乐从怎么吃都不胖，到新陈代谢差到要控制每餐的卡路里冒出第一根白头发熬夜看了场《复联4》，缓了一周酒量下降，不敢频频举杯了对看不惯的事物，以前义愤填膺，现在无动于衷变得越来越自律了在别人还在穿短裤的时候默默加了秋裤替身边的未婚男女操心捉急……
它是天然的「 ”美容圣果”，女性每天吃点，身材苗条，皮肤越来越好
它是天然的"美容圣果"，女性每天吃点，身材苗条，皮肤越来越好猕猴桃是一种"美容圣果"，具有除斑、排毒、美容、抗衰老等作用，对爱美想减肥的女士来说，常吃弥猴桃，还能起到减肥的功效，弥猴桃的热量非常低，特有的膳食纤维还能促进消化。四季豆四季豆营养丰富，称得上是蔬菜中的肉类。食用四季豆对皮肤、头发大有好处，可以提高肌肤的新陈代谢，促进机体排毒，令肌肤常葆青春。
每天只需 6 分钟，皮肤就能嫩几岁
而且洁面仪一旦受到污染,就可能加重对皮肤的损伤，甚至造成皮肤感染。而丁香医生也希望把具有科学性、可信赖的知识和产品传递给大家，让更多人可以拥有更健康的皮肤状态。划重点：坚持每天花6分钟用红光Bloom，比敷面膜省时间，比全套护肤品省事儿。雅萌红光Bloom与四川大学华西医院皮肤科实验室合作了临床功效测试，获得大量科学功效验证和数据支持，并且得到了42位医生的认可和推荐。
辟谣：卵巢保养靠美容院？靠自己，少交智商税，不花冤枉钱
「”哎哎哎，你听说过‘卵巢保养’吗？”「”我都已经做过了，1万8一个疗程呢”「”这么贵？效果真的有那么好？”「”额，暂时还没看出来，不过老板说要多做几次才有效果……”女人对能让自己变美变年轻的...总是无法抵抗，更别说这几年关于「”卵巢早衰”的话题愈演愈烈，「”卵巢保养”的概念也飘进了各大美容会所，什么「”卵巢保养让你重返少女”「”卵巢保养做得好，美容养颜效果好”各种诱人的宣传也是层出不穷，虽然昂
剃胡须的频率会影响寿命？刮胡子的5个注意事项，男人都应该知道
社会医学系的亚伯拉罕教授曾声明说：「”不常刮胡子者死亡率较高，可能是抽烟和一些社会因素所造成，但是也有小部分是受荷尔蒙的影响。”男人剃胡须的频率真的会影响寿命吗？如果一个男性因为刮胡子而增加了死亡率，有一个可能的解释是，其刮胡子的频率影响了体内激素的循环水准，从而影响了脂肪在动脉中沉积的程度。所以这个说法并不成立的，但是刮胡子是大部分男士每天都要做的事情，保持面部清洁不仅能保证自己在职场上的个人形