DIY水果面膜的护肤作用
近期大量水果上市，又正逢季节交替肌肤过敏高发期，不少美容论坛、网站上讨论用水果自制面膜的帖子层出不穷，此外用芦荟、酸奶、黄瓜等自制面膜的网友也大有人在。许多爱美女性喜欢在家用水果加入牛奶、面粉、珍珠粉等自制面膜，或直接将蔬果贴在脸上，希望达到美白、保湿、抗氧化的效果。确实，瓜果敷面能有一定的美...肤作用，因为果酸具有减少皮肤角质层的聚合力，降低角质层的厚度及去除角质的作用。
护肤
咖啡美容还能瘦身
提神的咖啡化妆品利用...的提神功效，英国HardCandy化妆品公司已成功地开发出了唇膏、面霜、粉饼等多种化妆品，其中所研制的...唇膏“Justout”带有3种不同的香味，人们只需在嘴唇上轻轻一抹便能摄入所需...，使用十分方便；含有...的喷雾式面霜、粉饼也能使昏昏欲睡的使用者迅速振作精神。健康饮食HardCandy公司的负责人说，含...的化妆品除能迅速提神、缓解疲劳，还具有镇痛功效，有助于脂肪堆积物的释放，甚至预防癌症及肾结石。
冬季补水怎么喝水才健康
秋冬是寒冷季节，更是缺水季节，干燥的环境的转变带来身心的变化，更是与我们的健康息息相关。尤其是秋冬季节容易导致身体水分流失，进而威胁身心健康。体内水分减少，能调配到心脏的水分就会变得更少，导致供血不足，心脏健康有可能会因此而遭到重创。
强荐：八种水果美白又护肤
苹果健康养生苹果被奉为美容圣品苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容品，被许多爱美人士奉为美容圣品。苹果中含有0.3%的蛋白质，0.4%的脂肪，0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。将苹果切片后敷在黑眼圈部位也是近年来流行的去黑眼圈妙方。
网络红人妖精姐姐的妖精食谱
一位网友在网络上发起了健康饮食、规律生活的美容风潮，众多爱美的女人争相效仿她的“妖精食谱”。健康饮食“妖精姐姐”爱食补普及我身高165厘米，体重48公斤，身材非常匀称，皮肤也很好，没有一个痘痘，很有光泽。而最最根本的，其实应该注重内在。早晨起床，喝一杯蜂蜜花粉水，吃一勺蜂王浆。蜂王浆虽然有激素，但只要平时不吃炸鸡之类的，根本没关系，我的月经一直非常准。女性更容易得便秘，这是养颜的大敌。
健康饮食美容食品有哪些
在自制保养品中，经常被用来调制面膜、...滋养乳液，以提供身体养分，使肌肤润泽有弹性。而茶汁则被运用来泡澡，清洗肌肤，或是用来修复因晒伤而红肿的肌肤。
茶叶渣的十大神奇妙用
很多人喝完茶后，都会把茶叶渣倒掉，其实茶叶渣也有很多用途的哦。下面告诉你十个少为人知的茶叶渣妙用。妙用二：茶叶消除黑眼圈产生黑眼圈的主要原因在于睡眠不足、用眼过度、缺少维生素B12等。另外，除了美白皮肤，茶末还具有...菌作用，对粉刺、化脓也很有疗效。
预防秋季皮肤干燥不能勤洗澡
原来，目前已经到了皮肤瘙痒症的高发期，而预防皮肤瘙痒症的一个...就是不能勤洗澡，现今的季节每周只能洗一至两次，且水温不宜过高。医生表示，目前随着气候的变化，人的皮肤也随之变得干燥，患皮肤瘙痒症的病人随之增多，其中大多是中老年人。
哪些食物对排毒养颜最有效
现在女人越来越重视排毒养颜的效果，身体的健康和肌肤的亮丽都离不开排毒，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，才能保持身体的健美和肌肤的美丽。日常生活中哪些食物对排毒养颜最有效呢?现代医学研究证明，荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用，是排毒养颜的理想水果。
女性护肤食品多吃能养颜防衰老
爱美是女人的天性，拥有好脸色一直是众多女性的追求。在日常生活中如何能将食物和皮肤紧密联系，让女人吃出好脸色？日前，专家为广大女性推荐了10种要女人“看好”的食物。NO.1西兰花它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力，有助于保持皮肤弹性。NO.2胡萝卜胡萝卜有助于维持皮肤细胞组织的正常机能，减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。