秋季吃柿子要特别注意的几点
秋季上市的柿子，是人们比较喜欢食用的果品，甜腻可口，营养丰富。据研究测定，在每百克柿子中，含有蛋白质0.7克、脂肪0.1克、糖11克，能产生48千卡热量。此外，柿子还含有钙、磷、铁等矿物质及多种维生素。
柿子
梦见吃黄瓜吃柿子
周公解梦梦见吃黄瓜吃柿子是什么意思，是怎么回事，意味着啥，代表什么。做梦梦到吃黄瓜吃柿子是什么预兆，好不好呀，预示着未来会发生啥呢？会有啥征兆。
哪些富含维生素的食物不宜同吃
鸡蛋与豆浆不宜同食：人们经常食用豆浆冲鸡蛋，认为两者都富含蛋白质，食之不宜同食。因此，同食这两种食物不宜，尤其在甲状腺肿流行的地区，或正在患甲状腺肿的人，更应注意。柿子与白薯不宜同食：柿子味甘、性寒，能清热生冿、润肺，内含蛋白质、糖类、脂肪、果胶、甘鞣酸、维生素及无机盐等营养物质。因为这些水果中含有鞣酸，遇到海产品中的蛋白质，会沉淀凝固，形成不容易消化的物质。
根据职业选择适合的健康水果
菠萝：适宜运动族入选理由：喜欢运动的人要是不留心扭伤，不妨多吃点菠萝，因为菠萝有消炎和消肿的作用，还能改善血液循环，可促进肌腱炎症和外伤的康复。
柿子的营养价值与禁忌
柿子清甜可口，而且营养价值很高，所含维生素和糖分比一般水果高1～2倍左右。但是，吃柿子得注意食物相克的情况，警惕中毒。沉淀物积结在一起，会形成不溶于水的结块，既难于消化，又不易排出，人就容易得胃柿石，严重者造成胃穿孔危及生命。
水果食疗治疗各种职业病
告诉你喝牛奶必知五大禁忌...大多数人根据自己的喜好选择水果的种类，但很多人不知道，不同的水果含有的营养成分不同，适合不同职业的人食用，就像香蕉能缓和紧张情绪，适合高压工作环境的人食用；而柿子有助于消除体力疲劳，经常在外奔走的人不妨多吃一些哟。橙子排废气橙子可以帮助经常吸入废气的司机排除体内的毒素。
柿子吃前胃里要“有底”
柿子虽爽口，禁忌也不少。柿子含有较多的鞣酸及果胶，在空腹情况下，它们会在胃酸作用下形成形成胃柿石。如果胃“有底”的话，就可避免了。另外，一次性不要进食过多，不然容易引发腹泻。柿子也不能与红薯、菠菜同食，不然体内易形成结石。而糖尿病人更不能吃柿子，柿子含10.8的糖类，且大多是简单的双糖和单糖，因此吃后很易被吸收，使血糖升高。
烧烤后吃根香蕉能保护肠胃
烧烤后吃根香蕉。烧烤类食品会产生较多的苯并芘等致癌物。军事医学科学院食品与营养系博士芮莉莉表示，最新研究发现，香蕉能在一定程度上抑制苯并芘的致癌作用，保护胃肠。吃火锅后喝点酸奶，可以有效保护胃肠道黏膜。吃方便面后吃水果。蟹肉属寒性，脾胃虚寒的人吃后可能引发胃痛、腹泻、呕吐等。但糖尿病患者不宜食用。
与水果相关的
另一位营养师吕莉菱也同意，职业并不是选吃水果时最应该考虑的因素。吕莉菱表示，水果的营养其实大同小异，没有必要特别挑吃哪一种水果。陈慧芬说，和水果中的铁质比较，红肉中的铁质更容易被人体吸收。奇异果奇异果包含的维生素C是橙的一倍。至于饭后是否要等食物消化才吃水果，吕莉菱表示并没有这个必要。
梦见熟透的柿子
周公解梦梦见熟透的柿子是什么意思，是怎么回事，意味着啥，代表什么。做梦梦到熟透的柿子是什么预兆，好不好呀，预示着未来会发生啥呢？会有啥征兆。