清热去火的食物 柿子的功效和作用
下面我来说一下清热去火的食物“柿子”。柿子的存储质硬的成熟柿子可在自然状态下保存2～5个月，变软后即可食用;经特殊处理除去涩味后的柿子，不宜长时间存放，以免变软、变质，放入冰箱冷藏可保存3～5天。
柿子
缓解眼睛干涩的问题 食物帮你解决
缓解眼睛干涩的食物1、橘子橘子它味甘酸、性温，入肺、胃经;是具有开胃理气，止渴润肺的功效;治胸隔结气、胃阴不足、呕逆少食、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度。以上的几种食物都对眼睛疲劳、干涩有很大帮助的哦!
眼干眼涩 几种食物可以帮你解救双眸
下面我来为大家介绍几种对眼睛干涩有好处的食物。眼睛干涩的好帮手1、圣女果圣女果它是维生素的仓库。圣女果里的维生素A它的含量要在果蔬中属于佼佼者，圣女果当中还含有丰富的维生素C和维生素P，可以清除我们体内的自由基，它具有很强的抗氧化能力，从而能够保护细胞的脱氧核糖核酸，可以避免基因突变。同时，圣女果当中的果胶成分能够增加皮肤的弹性，所以把它当成零食来吃，既能够美容又能保护我们的眼睛。
5种瓜果皮 千万不能食
尤其是表皮出现黑斑或者褐色斑点的情况下，更加不能食用，进食这样的红薯皮容易导致人体肝脏受损，甚至中毒。另外，即使是熟的银杏肉也不宜多食。此外，还需要主要的是，荸荠皮中含淀粉较多，糖尿病患者应慎食。
秋吃柿子必知的七大禁忌
螃蟹体内含有丰富的蛋白质，吃柿子时吃螃蟹，螃蟹里的蛋白质与柿子中的鞣酸相遇，可在人的胃中发生凝固，变成不易消化吸收的团块，出现腹痛、呕吐或腹泻等症状。其实对于柿子的很多的饮食禁忌都是跟我们的肠胃有关的，所以如果你的肠胃不好，更是应该熟知上面的七个饮食禁忌。
秋吃柿子正当时 7大禁忌要记牢
蛋白质与柿中鞣酸相遇，易凝结咸鞣酸蛋白，聚于肠胃中，严重者会导致死亡。螃蟹体内含有丰富的蛋白质，吃柿子时吃螃蟹，螃蟹里的蛋白质与柿子中的鞣酸相遇，可在人的胃中发生凝固，变成不易消化吸收的团块，出现腹痛、呕吐或腹泻等症状。
这些食物不要连皮一起吃
在这里小编为您介绍几种不能连皮一起吃的食物。
四种水果不可过量食用
预防胃柿石症发生，首先要避免空腹吃生涩的柿子，吃了高蛋白鱼肉后，不应在餐后接着吃柿子。发生胃柿石症须求助医生，通过胃镜活检将胃石捣碎或手术治疗。但菠萝中含有菠萝蛋白酶，有过敏体质的人吃了就会发生过敏反应，引起菠萝病。预防菠萝病的办法是：先将菠萝削皮，挖掉果丁，然后切片，在盐水中浸泡30分钟以破坏菠萝蛋白酶，这就可避免发病。
不能与柿子同食的食物
柿子甘涩性寒，属寒冷药性，所以二物不宜同食，否则有损肠胃易致腹泻。
提示：夏天吃水果禁忌多
以下七种水果在夏天千万要少吃。但吃荔枝过多可能患荔枝病。但如过量食用或暴食苹果也可能会带来许多弊病。苹果含有大量糖类和钾盐，其中每百克苹果含100毫克钾，而含钠仅14毫克，钾与钠比例过于悬殊，摄入过多不利于心脏、肾脏健康。此外，多吃香蕉还会因胃酸分泌大大减少而引起胃肠功能紊乱和情绪波动过大。