「中药养颜」秀外必先养内，当归，薏仁，天门冬哪种药材适合你
生活可以不如意，但美不能输。为了青春永驻，容颜不老，化妆品、医疗美容各种尝试，但往往治标不治本，收效甚微。
核桃
你吃鸡蛋的所有顾虑，让我一次性扫清
胆固醇高可以吃鸡蛋吗？
长白头发的人，尤其适合吃这3类食物，好吃又营养
除此之外，黑芝麻还含有不饱和脂肪酸，这些营养物质均对人体健康有益。因此，长了白头发的人，不妨适当进食一些黑芝麻来调理，帮助改善这些情况。因此，出现白头发的人应该适当多进食一些核桃来调理身体。进食之后，可以为人体提供较多的维生素、花青素等，这些抗氧化成分均可以有效提高器官功能，同时帮助清除体内多余自由基。
对胎儿的大脑好的3种坚果，你吃对了吗？
因为坚果里面它也是富含了蛋白质，还有其他类的多种营养物质的一种小零食，对于准妈妈以及胎儿来讲都是十分有好处的。适当的使用核桃是对自身比较好的，但是食用过量的话，对准妈妈和胎儿都是会造成不良影响的。使用核桃不单单会对准妈妈有好处，在孕期的时候对于胎儿的大脑发育也是十分有用处的。因为核桃里面的有些营养成分结构对于胎儿的脑部发育是非常有利的。
每天吃3颗它，只需4周，修复血管内皮，冲走血管垃圾，三高降降降
只要坚持吃4周核桃，血管就会大变样！这可不是什么道听途说，是有正经研究支撑的哦。据《营养生物化学》杂志上发布一项研究：连续四周让受试者每日摄入40g核桃，就能有效提高受试者微血管功能。南京市中西医结合医院老年病科食疗药膳门诊王东旭副主任中医师介绍，核桃中含有精氨酸，有助于减少动脉硬化、让动脉保持弹性，还含有抗氧化剂和α-亚麻酸，有助于动脉健康。
立秋之后要吃藕，七孔藕和九孔藕有区别吗？搭配核桃食疗效果更好
俗话说：「”一夏无病三分虚。”虽然已过立秋，但是气温仍在30度之上，秋老虎还要横行一段时间，这时要多吃一些清心润燥的食物，鲜藕就是很好的选择。莲藕是优质的果蔬，它既能食用也能药用，又兼具蔬菜和水果两者的特性和良好的保健功能，从古至今都很受国人的喜爱。莲藕含有丰富的碳水化合物，一定量的蛋白质、丰富的维生素C和维生素B1以及钙、铁等无机盐，还含有多酚类物质，具有抗氧化的作用。其中含有的淀粉含量可以达到
梦见青皮核桃
周公解梦梦见青皮核桃是什么意思，是怎么回事，意味着啥，代表什么。做梦梦到青皮核桃是什么预兆，好不好呀，预示着未来会发生啥呢？会有啥征兆。
秋天失眠吃什么好 推荐4款有效防治秋季失眠的食物
秋天天气凉爽起来，本应该饱饱的睡一大觉，却出现了失眠问题，让很多人感到痛苦不堪。
核桃牛奶在家轻松做，滋补五脏，健智益老，小孩上班族要多喝
今天给大家推荐一款合适做早餐的饮品，在家能轻松...，饱腹感比较强，还能滋补五脏，健脑益智，这款有营养的饮品就是核桃牛奶。核桃中的脂肪中富含亚油酸，是人体理想的肌肤美容剂，经常食用能滋润肌肤，抵抗疲劳，不论是小孩还是上班族，每天吃几个核桃有益身体健康。看看好喝的核桃牛奶是怎么...的。5打出来的核桃牛奶有泡沫，是正常现象，倒进杯里，配上饼、馒头等早餐，就是丰盛的一顿。
梦见别人给核桃
周公解梦梦见别人给核桃是什么意思，是怎么回事，意味着啥，代表什么。做梦梦到别人给核桃是什么预兆，好不好呀，预示着未来会发生啥呢？会有啥征兆。