老吾老：月经期间，女人可以吃水果吗？不要过于顾忌
对于女性朋友来说，我们都知道女性朋友每个月都会有几天来月经，那么在月经期间女性朋友究竟能不能吃水果呢？但是有些女性朋友却担心吃水果之后容易影响自己的月经，接下来我们不妨了解一下女性朋友在月经期间吃哪些水果对身体好呢？红枣红枣属于一种滋补品，在女性朋友来月经期间适当的使用一些红枣，也可以起到补充气血的作用，我们都知道女性朋友容易出现痛经、宫寒的症状，不妨适当的吃一些红枣来养护自己的身体。
桂圆
营养丰富的桂圆虽好，但这3类人群不宜吃，得避开了
不过，桂圆并非所有人都可以进食，部分人在吃了桂圆后反而会出现一些不良症状。因此，糖尿病患者需要少吃桂圆。综上所述，桂圆虽然营养又美味，但是并非所有人都可以进食，像常见的上火严重的人，对桂圆过敏的人以及糖尿病患者，都需要严格忌口，这样才能避免错误的饮食导致机体健康出现问题。
菠萝蜜核不要扔，用来熬汤，味道鲜美还补身，夏天要多喝
菠萝蜜是南方著名的热带水果，带有独特的浓郁香气，很多人都爱吃，买一个下来起码得一百多块，着实不便宜，但是我们吃掉菠萝蜜之后，很多人都直接将里边的果核给直接扔掉，其实，菠萝蜜的核也是可以吃的，煮熟很好吃，炖汤做菜味道很鲜美，营养充足，是养生补身的好材料！与其他水果不同，菠萝蜜全身都是宝，果核含有的营养价值也很高。其种仁性平，味甘。微酸，功能益气、通乳。
水果到底能不能吃？中医有个大原则
今天跟朋友聊起水果。她说她之前胃很好，后来一直坚持西方科学的营养学，每天吃很多水果，喝很多果汁。到底水果应该怎么吃呢？
皮肤瘙痒特别难受，总是喜欢挠痒痒，用了艾灸可以快速止痒
皮肤瘙痒症，是一种皮肤瘙痒，但无原发皮损为特征的皮肤病。
小小个的龙眼，人们常吃会得到3个好处，但有几点要注意下
龙眼对于体质虚弱以及病后要调养的人也有很好的辅助治疗作用。
甲减的症状表现有哪些呢？常喝这两种粥会对身体有益
甲减患者应多喝哪两种粥？甲减的症状表现有哪些呢？
改善失眠，用以下几种食材试试
生活中，对睡眠有帮助的食材多达几十种甚至上百种，个人体验对睡眠最有帮助的食物有下面几个，希望能帮到你。为什么把桂圆放在第一呢？这是因为它有补益心脾、养心安神的作用。还能缓解一天的疲劳，抗焦虑，让不宁的心神很快安宁下来。我每天晚上睡前吃上10个8个的，感觉睡眠特别好。以前的浅睡眠状态改善了不少，且睡眠很快，睡的踏实。蜂蜜中富含多种维生素和矿物质，能调节神经系统，有效抑制神经系统的过度兴奋。
产科医生提醒孕妇：为了胎儿的健康，立秋后这三种食物最好不要吃
医生咨询了孕妇家人关于近期这名孕妇的饮食状况，家人说最近正是吃螃蟹的好时候，所以孕妇在近期吃了一些煮熟的螃蟹，原来该名孕妇流产的原因就在此。有些人觉得可以吃，就像这位孕妇的家属，因为其他家属在怀孕的时候，是吃过螃蟹的，但还是安然无恙的生下了健康的孩子，但这名流产的孕妇就不一样了。我们咨询了医生，列出了三种在立秋后大家常吃的、但孕妇不能吃食品，一起来看看吧。
8月，爱吃龙眼要当心，我也是刚刚才知道，记得告诉家里人
龙眼不但好吃，汁多味甜，而且富含蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、粗纤维及多种维生素及矿物质等，有补血安神、健脑益智、补养心脾的功效。8月，正是水果旺季，各种新鲜水果接踵而来，不但价格便宜而且味道好，例如李子、杏子、桃子、葡萄纷纷上市，那叫一个香甜和美味。8月，爱吃龙眼要当心了，记住这几点，教你挑到香甜多汁的龙眼，看后记得告诉家里人。知晓身边大事，掌握生活节奏。