水果之王

枇杷 夏季水果之王

但是想要让枇杷发挥真正的疗效,那就要当季吃才能起到最好的效果。枇杷是夏季果中之王每年5到6月,枇杷成熟,《本草纲目》记载“枇杷能润五脏,滋心肺”,中医认为,枇杷味甘酸性平,有润肺止咳、止渴和胃、利尿清热等功效,用于肺痨咳嗽、胸闷多痰。枇杷不宜放冰箱,存在干燥通风的地方即可。尚未成熟的枇杷切勿食用。

奇异果成为水果之王

对中老年人来说,几乎不含脂肪的奇异果所含的丰富果胶及维生素e,对心脏健康很有帮助,可降低胆固醇。最可贵的是,奇异果还含有其他水果中少见的镁。对爱美的女士来说,奇异果是最合适的减肥食品。因此,奇异果是减肥与兼顾营养的最佳选择。尤其是最近刚刚上市的黄金奇异果,营养成分更胜从前,纤维素含量和水果纤维含量都很丰富,能增加分解脂肪酸素的速度,避免过剩脂肪让腿部变粗。

「 ”水果之王”竟因气味闻名,你所不知的榴莲功效

榴莲是一种神奇的水果,有些人非常喜欢吃它,有些人却连看都不想看到,因为气味而被世人所知,也因为气味被无数人排斥,因为口感又被无数人钟爱,对于榴莲,大家都各自有各自的看法,喜欢吃榴莲的人恨不得每天都吃。