脾胃虚弱 应上午吃水果
而把握吃水果的“时机”也很重要，因为大部分水果性味偏寒凉，对于老弱脾胃虚弱者，最好选择在早餐后两小时，人体阳气开始升发时吃。“再好的东西吃过了也会惹毛病，特别是对于脾胃虚寒的人来说，吃太多性味过于寒凉的水果容易拉肚子。”
水果营养
果汁不能代替水果，果汁的种类
许多人认为果汁可以代替水果，喝果汁可以补充水果中的营养成分，特别是应该给不爱吃水果的孩子多喝一些，甚至完全取代饮用水。果汁不能代替水果老人和小孩适量少喝点果汁可以助消化、润肠道，补充膳食中营养成分的不足。但是大部分果汁之所以“好喝”，是因为加入了糖、甜味剂、酸味料、香料等成分调味后的结果。因此，对于能够食用新鲜水果的人来说，整个的水果永远是营养学上最好的选择。
周公解梦中对梦见蔬菜水果的解释
下面一起来看看，古代《周公解梦》中对梦见蔬菜、水果的解释。梦见做菜，预示梦者近期会上朋友的当，但是破财免灾。犯人梦见自己吃了各种各样的蔬菜，预示不久会被释放。
素食与养生问答 （放生素食问答汇集5）
一般说来，严格素食者不食用蜂蜜，也拒绝非食物性地使用任何来源于动物身体的制品，如皮毛，丝绸，羽绒，骨胶等。素食者比肉食者的体重较轻，因较少不必要的赘肉之故。4)减少患癌症机会。某些研究指出，肉食与结肠癌有相当密切的关系。肉食者所食用的肉类中，一旦含有动物血液时，更加重了肾脏的负担。生产一磅牛肉所需的土地，可生产十磅的植物性蛋白质。
周公解梦孕妇梦见水果贩是什么意思 – 周公解梦
周公解梦梦见水果贩是什么意思呢？下面小编为大家一一解析有关梦见水果贩的梦境代表什么寓意吧。孕妇梦见水果贩，是吉兆，怀孕生子会非常顺利，不会遭受任何痛苦，生男孩的可能性很大哦。有钱人梦见水果贩，是凶兆，会破财，强盗会光顾自己的住所，财产损失严重。为官者梦见自己当了水果贩，是不祥之兆，因罪行败露，受到降职或处分，严重者会有牢狱之灾。
周公解梦梦见吃水果的含义 – 周公解梦
周公解梦梦见吃水果的含义有哪些？水果是指多汁且有甜味的植物果实，不但含有丰富的营养且能够帮助消化。水果是对部分可以食用的植物果实和种子的统称。下面小编为大家一一解析有关梦见吃水果的梦境代表什么寓意吧。梦见吃成熟的水果，表示你的好运即将到来，而且这个惊喜将会出乎你意料之外的开心。梦见吃水果，吉兆，会有好运，也是对爱情的憧憬。梦见水果难吃，表示对...感到厌烦。梦见吃季节性水果，朋友运将有上升的趋向。
孕妇梦见水果 梦见很多水果是什么是意思 – 周公解梦
水果是指多汁且有甜味的植物果实，不但含有丰富的营养且能够帮助消化。水果是对部分可以食用的植物果实和种子的统称。下面小编为大家一一解析有关孕妇梦见水果梦见很多水果的梦境代表什么寓意吧。孕妇梦见果肉丰满的新鲜水果，生儿子的几率很高。如果水果的数量为奇数，更说明是儿子。孕妇梦见樱桃，将来生下漂亮女儿的征兆。孕妇梦见猕猴桃梦见吃猕猴桃是什么意思–周公解梦
3种天然防腐剂，家家都有，能延长水果的保质期，或许你能用得上
在饮食结构中，蔬菜和水果占有重要比例，不仅提供各种维生素，增强抵抗力，还能通过膳食纤维增强肠道蠕动，缓解消化不良，对人体健康很重要。但是蔬菜和水果含水量高，容易...变质。为了延长水果保质期，很多人选择将水果放在冰箱里，其实除了放冰箱里延长保质期，还有这3种天然的防腐剂，可以延长食物的保质期，你或许用得上。
吃水果？喝果汁？(下)
酸度较高的水果可打汁饮用果汁在储藏过程中，损失最快的营养成分就是维生素。而黄瓜、胡萝卜和桃等果蔬，酸度较低，做成果汁，维生素C损失较大。水果固体果肉体积大，在胃内能停留较长时间，比流质果汁更能产生饱腹感，从而有效减少其他食物的摄入，避免热量超标而引起超重和肥胖。果汁中，膳食纤维破坏较多，没有吃水果后所产生的饱腹感，减肥效果自然有所下降。
身体也爱吃榴莲！但前提是：别踩这3根「 ”红线”
榴莲是生活中一些人偏爱的水果，独特的味道加之糯滑的口感，伴随着热带水果丰富的营养，没事吃一点榴莲可谓「”再美好不过”。对于榴莲而言，网络上的传言也不少，抛开迷雾看真相，常吃榴莲有何好处？吃榴莲，应该注意点什么？榴莲，一直以来被誉为「”水果之王”，无论是口味还是营养价值都比较突出。榴莲当中含有哪些营养物质？榴莲是一种营养丰富的水果，无论是维生素还是矿物质元素，种类较多且含量丰富。说到榴莲当中所含的维