连续21天吃水煮白菜，可以「 ”排毒”？白菜营养多，但并没这么神奇
中国人对于「”排毒”这件事有一种莫名的喜好，从还在妈妈肚子里时，就有人建议要喝绿豆汤「”排胎毒”。成年人也有各自所谓的「”排毒养颜”食物，上岁数的老年人更是喜好「”排毒”，希望通过这种...远离癌症，预防疾病。最近对于「”排毒”又有了新的说法，号称：连续21天吃水煮白菜，不吃其他任何食物，排毒效果奇佳。吃的时间长就会排出果冻一样的宿便，之后排干净一身毒素。那么今天爆炸营养课堂的营养师，就跟大家聊聊