海参
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海参的作用与功效，蛋白质并不高

总而言之，海参蛋白质含量并不能作为购买海参的选择标准。最关键的是，海参蛋白质的营养价值偏低，并不是优质蛋白。海参蛋白质主要是胶原蛋白，严重缺乏色氨酸。健康饮食海参还含有丰富的蛋白质，但并不是一直传说的“高蛋白”。而鲜活海参，因为水分含量多达77.1%，故其蛋白质含量只有16.5%。海参多糖有广谱抗肿瘤的功效，具有降低血粘度、防止动脉粥样硬化等作用。

老年人适宜进补海参吗？老人吃海参好处多

近年来，很多养生专家都会推荐老年人吃海参来进补，海参中含有丰富的营养,可以有效帮助人们提高免疫力，提高抗病毒能力,从而远离疾病。衰老的最重要征兆就是身体机能减弱，而吃海参则可以有效缓解这种症状。海参中的营养物质有较强的促成人体细胞再生和机体损伤修复的功能，因此，常吃海参可以恢复人体机能，减缓衰老，使老年人保持活力和精力。

夏至时节高温来临，夏季温补养生海参来帮忙

夏至已经到来，天气真正的热起来了。每年的今天都是我国传统节气——夏至，这就意味着从这一天开始，天气将真正走入炎热，万物进入欣欣向荣的生长期。很多人认为这个时候天气炎热不需要养生，冬季进补对很多疾病称得上立竿见影的见效，而夏季吃太多滋补的东西，反而有可能造成上火等症状，从而有损健康。但事实上夏季养生保健也是非常重要的——中医认为，夏季阳盛于外，身体虚弱的人需要通过适当进补来保护自己。

体虚之人夏天煲汤之选

夏天，体虚之人，比如产后，比如大病初愈，比如慢性胃炎，慢性鼻炎等人可以煲什么汤呢？将海参的各项成分进行分析发现，这主要是因为海参中含有的活性物质酸性多糖、多肽等能大大提高人体免疫力，人体只要免疫力强，就能抵抗各种疾病的侵袭。所以莲藕海参排骨汤能够生肌止渴，补虚养身之功效。

海参一次应该吃多少：要根据不同人群划分

海参中含有丰富的蛋白质，胆固醇和脂肪含量极低，中医上讲，常吃海参能「”补肾气、益精血”，具体来说就是，经常食用海参有补充精力，抵抗疲劳，提高身体免疫力，延缓衰老等作用。既然吃海参有这么多好处，以国人的心态来讲，那肯定要多吃一点。但是吃多了也不行，即使海参不会让人上火，那吃多了也撑得慌啊。可吃少了又达不到养生的效果，相当于白吃了。重点就在这个「”度”上：海参一次吃多少合适？从健康的角度来讲，不同的人

男子贩卖价值1700万元的海参被罚款100万元

检察官指控两名男子偷渡了价值1700万美元的海参从墨西哥到亚洲，经过两年试用期和罚款总额超过100万美元，圣地亚哥...论坛报道。有1000多种不同种类的海参，它们几乎生活在海洋的任何地方，但在许多地区它们被过度捕捞，结果，整个地区的生态都受到了影响。软动物是因为海参在亚洲海产品市场上能卖到一大笔钱，在那里海参被认为是美味佳肴。

看着这只巨大的海参排出一根盘旋的粪便

最近在太平洋海底拍摄到了另一种海底活动——海参的尾部，因为它产生了大量的沉积物堆积的粪便。这只动物，一只身体柔软的海参，然后迅速排出一团长长的蛇形沙粪。在这样做的过程中，海参的功能类似于蚯蚓，被称为生物扰动-生物处理沉积物-从而提高它的水和氧气的能力，马赫解释说，“它们排出有氧的无机残渣，它释放出沉积物供其他生命利用，”他说。

奇异的“无头鸡怪”漂流在南极深处

一只游动的粉红色海参因其与一只拔过毛的断头鸡相似而得名。澳大利亚南极计划）与现实生活中的“海中之鸡”相遇：一种奇怪的、粉红色的生物，其身体像一只丰满的胸脯和斩首的鸡，因此被称为“无头鸡怪兽”。“KDSPE”“KDSPs”，以前只在墨西哥湾发现的“无头鸡怪物”，最近被澳大利亚南极部门科学家检测到，澳大利亚环境部专门调查南极和南大洋。

几款营养强身的食物 让你身体变得强壮

可长期的服用钙片会在肾脏沉淀而形成结石，还要小心补钙的过量。钙片补钙可不是长久之计，饮食补钙才是最有效健康。营养强身的几种食物1、海参海参它不仅是珍贵的食品，也是名贵的药材。而且，海参它含钙量丰富，营养价值高，是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物。紫菜当中B族维生素特别是在陆生植物中几乎是不存在的维生素B12的含量很高，以干物计，维生素B12的含量与鱼肉相近，维生素C的含量也很高。