海带的营养功效与作用
海带性味咸，长期食用还有温补肾气的作用。因而，冬季食用海带，可增加人体的抗寒能力。每100克海带中含钙高达1177毫克，含铁高达150毫克，所以冬天吃海带对儿童、妇女和老年人均有重要的保健作用。一般成年人需要的微量元素碘为150微克左右，而100克海带中，竟含碘240毫克。此外，杨教授提示，其他辛辣或阳性食品也有御寒功效，如胡椒、洋葱、栗子等都温暖机体，产生热量。
海带
梦见海带
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梦见长长的海带
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梦见捞海带
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梦见别人吃海带
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梦见卖海带
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勇敢的小刺鲀
蓝蓝的大海里，一只可爱的小刺鲀在海带森林中穿来绕去，阳光穿过柔柔的海水照在他身上。小刺鲀可奇怪了。小男孩尖叫着，拼命一甩手，把小刺鲀抛回了大海。>小刺鲀痛哭流涕，边游边回头，慢慢地沉入海底。>突然，雷霆一般的呵斥声在小刺鲀的耳旁“炸”开，把他的头都“炸”晕了。小刺鲀惊呆了——眼前是一条巨大的乌贼，比大海豚还大！>有这么多热情的观众，小刺鲀不表现一下也不行呀。
梦见海带 梦见海带什么意思
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梦见买海带
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