玉米煮的时间越长功效越强
由于玉米中所含的胡萝卜素、黄体素、玉米黄质为脂溶性维生素，加油烹煮有帮助吸收的效果，促使发挥营养作用的效果。玉米胚榨出的玉米油含有大量不饱和脂肪酸，其中亚油酸占60%，可清除血液中有害的胆固醇，防止动脉硬化。玉米还含有赖氨酸和微量元素硒，其抗氧化作用有益于预防肿瘤，同时玉米还含有丰富的维生素B1、B2、B6等，对保护神经传导和胃肠功能，预防脚气病、心肌炎、维护皮肤健美有效。
煮玉米
玉米粥该怎么煮才更有营养
玉米营养丰富，含有大量蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质、不饱和脂肪酸、卵磷脂等。其中，有一种尼克酸对健康非常有利。同时，小苏打还可帮助保留玉米中的维生素B1和维生素B2，避免营养损失。此外，吃玉米时还可进行合理的膳食搭配，和一些含尼克酸高的食物一起吃，如豆类、大米、小麦等。这些粮食中的尼克酸多为游离型，可以大大提高玉米中蛋白质的利用率。
玉米怎么煮营养保留更全面
而在煮玉米的时候，也最好将玉米最外侧的厚皮剥掉，留下最内层的两层薄皮，同时将玉米须子洗干净，这样可以保留一种独特的玉米清香，且更易煮熟。一般玉米煮8分钟左右即可。待玉米煮好后，最好马上夹出沥干水分，否则玉米的味道就不浓郁了。需要提醒的是，带着玉米皮和玉米须子煮的汤被称为“龙须汤”，适合糖尿病、高血压病人饮用。
梦见煮玉米_周公解梦梦到煮玉米是什么意思_做梦梦见煮玉米好不好
梦见煮玉米是什么意思梦见吃煮玉米：会生一个在青年时代就扬名天下的儿子。梦见煮玉米意味着，对人较易怀有偏见、处事欠缺公平。梦见煮玉米，幸运人物带着异国他乡的气息到来。周公解梦关于"煮玉米"的数理吉凶宜忌分析：梦见煮玉米是什么意思梦见煮玉米的吉凶：气运、财运皆坚固平安，大体平顺幸福，障碍少而且均能处理解决，成功运佳，虽成功较迟，但可达到希望目的，并可续渐伸张发展。
信守合同
他的一个朋友听说这消息后，专门跑来，想从他那里借一笔钱去做买卖。卖玉米的当时就回答道：“实在很抱歉！这事照理是不成问题的，我的朋友。不过当年我开始在这里设摊的时候，便已跟这家银行订下合同：我们两家之间决不搞残酷的商业竞争。也就是说，银行不卖煮玉米，我也决不经营贷款业务。我怎能不信守合同呢？”
梦见吃煮玉米 梦见吃煮玉米什么意思
梦见吃煮玉米是什么意思？梦见吃煮玉米有现实的影响和反应，也有梦者的主观想象，请看下面由小编帮你整理的梦见吃煮玉米的详细解说吧。梦见吃煮玉米，会生一个在青年时代就扬名天下的儿子。梦见孩子被淹梦见孩子被淹什么意思生意人梦见吃煮玉米，预兆近期财运不佳，从事饮食业，公共事业还可以。求学者梦见吃煮玉米，近期考试成绩好，切忌骄傲，大意失荆州。梦见吃玉米，吉兆，预示着生活会幸福。病人梦见吃玉米，身体不久会痊愈。
梦见在灶台点但柴火烧地不是很旺。
，请帮我解解梦，谢谢。周公解梦：梦见关不上门,想躲又没地方躲梦见点柴火，煮玉米，柴火在烧，这应该表示你正用心经营的事情；虽有柴火在烧，但是却烧不旺，就暗示你在经营此事的时候，你还在顾虑著什么问题，不敢轻易做出自己的决定，怕做出来的决定会让自己后悔。
梦见吃煮玉米梦到吃煮玉米是什么意思_做梦梦见吃煮玉米好不好
做梦梦见吃煮玉米好不好？梦见吃煮玉米有现实的影响和反应，也有梦者的主观想象，请看下面由小编帮你整理的梦见吃煮玉米的详细解说吧。生意人梦见吃煮玉米，预兆近期财运不佳，从事饮食业，公共事业还可以。求学者梦见吃煮玉米，近期考试成绩好，切忌骄傲，大意失荆州。梦见迁移破屋梦到迁移破屋是什么意思_做梦梦见迁移破屋好不好梦见吃玉米，吉兆，预示着生活会幸福。病人梦见吃玉米，身体不久会痊愈。
玉米煮多久能熟，细数玉米的功效与作用
玉米煮多久能熟细数玉米的功效与作用，你知道玉米煮多久才能熟吗？玉米是许多人都较为喜欢吃的食物之一，但玉米煮多久能熟却不是大家都非常了解的，玉米素有着长寿食品之称，那么玉米的功效与作用又有哪些呢？玉米的功效与作用1、具有健脾益胃的功效玉米在北方是粗粮，在南方则为饲料。玉米胚榨出的玉米油含有大量不饱和脂肪酸，其中亚油酸占60%，可清除血液中有害的胆固醇，防止动脉硬化。