常吃南瓜子四大好处
南瓜子是一种很常见的食物，也有很多人喜欢吃南瓜子。南瓜子的营养价值南瓜子保护男性前列腺。专家指出，这是由于南瓜子中含有大量的锌。南瓜子有助降压。南瓜子的吃法吃南瓜子最好用手剥著吃，不要用牙嗑，如果用牙嗑，大量唾液会粘在瓜子皮上而丢失。上了年纪容易牙龈萎缩，常吃南瓜子可以改变这一现象。南瓜子仁富含对牙龈和牙槽骨非常重要的两大类营养物质。
牙槽骨
6亿国人「 ”牙龈萎缩”预防仅占0.2%，一个举动改善你的口腔健康
6亿国人牙龈萎缩预防仅占0.2%一个举动改善你口腔健康对于大多数人来说最可怕的牙病其实是牙龈萎缩因为牙龈萎缩是不可逆的几乎很难修复而且太过严重会导致牙齿松动脱落即使想植牙也不太容易据调查，我国约有50%的人都有牙龈萎缩的现象通常情况下，牙龈萎缩在中老年人中尤为常见但是，...........现在牙龈萎缩正在逐步年轻化越来越多的正青春的年轻人原本应拥有非常健康的一口牙却在20多岁就出现牙龈萎缩因此我们绝不能忽视！！！