吃蛋糕每周别超过100克
最近，有业内人士透露，市场上外表细腻的蛋糕其实加入了过量的添加剂，往往超标10多倍。询问蛋糕房的小姐，得到的答复是：“我们加的可不多，每斤不过放了20克泡打粉而已。”所以，吃蛋糕时，不要追求过于细腻的质地，稍微粗糙一些反而更好；少吃所谓的“鲜奶蛋糕”；控制好食用蛋糕的次数和数量，最好每周不超过100克，对学龄前儿童来说，更要严格控制其食用量。
甜品
下午茶过量容易犯困
下午茶是一种饮食习惯和饮食文化。下午茶有茶、咖啡、牛奶、甜点、水果、粥、果汁类等食物。下午茶不宜过量，因为过饱会使人感到困倦。如果把下午茶当成正餐食用，再加上正常的晚餐，同时活动量减少，当消化和吸收功能正常时，可能会导致肥胖。这就需要把握好下午茶的量和晚餐的量，也就是说把晚餐的一半分给下午茶，加上晚餐后的适当活动是不会肥胖的，而且有益于消化道的消化和吸收，减轻消化道的负担。
女 ... 吃甜品易生白发
许多女性喜欢吃甜食，然而来自美国的最新医学研究发现，食糖过量会导致女性头发变白。“女性吃甜食过多，会加速细胞的老化，从而催生白发。”此外，科研人员还发现，吃甜食过多会增加女性患胆结石的风险。因为过量的糖会增进胰岛素的分泌，造成胆汁内胆固醇、胆汁酸和卵磷脂三者比例严重失调，从而形成胆结石。
5种蛋糕吃了易得肝癌
为了避免肝癌侵袭，尽量不买加氢化植物油的蛋糕。目前大部分蛋糕上面的“鲜奶”都是氢化植物油，下面的酥皮中也加入了氢化植物油或麦淇淋。在目前情况下，通常加入的是植物起酥油，它含有反式脂肪。蛋糕店用的巧克力，绝大部分都是代可可脂巧克力，含反式脂肪，却几乎没有其中的可可多酚，其健康价值是负数。
常吃这五类蛋糕易伤肝
为了避免疾病侵袭，尽量不买加氢化植物油的蛋糕。五类蛋糕尽量别买1、尽量不买加氢化植物油的蛋糕目前大部分蛋糕上面的“鲜奶”都是氢化植物油，下面的酥皮中也加入了氢化植物油或麦淇淋。在目前情况下，通常加入的是植物起酥油，它含有反式脂肪。
远离这些容易“上瘾”的食物
零食，不管是小孩，还是成人，都爱吃零食，但是零食吃多了不仅伤胃，而且很容易上瘾，影响饭量，长期吃零食会影响身体的健康，造成营养缺失等后果。下面我们就来看看容易让人上瘾的食物。除了容易使人上瘾之外，炸薯条还可能含有致癌物丙烯酰胺。
巧洗衣服上的冰淇淋渍-冰激凌污渍清洗
冰淇淋新渍可用温水和加酶洗衣粉洗脱，如面积过大，可将衣物放入洗涤液中浸泡30分钟后再揉搓，最后用清水漂净。冰淇淋陈渍可先用汽油涂于污处，擦去油脂，再用1：5的氨水和水溶液搓洗，待污渍去除，再用肥皂或洗涤剂洗一遍，用清水漂净即可。另外，清洗冰淇淋污渍还可以用用一茶匙硼酸钠和一茶匙水配成溶液，将污渍部位浸在该溶液中，然后用水清洗，仔细刷净。
吉尼斯世界之最，男子40.1cm破世界记录，第三项是女性最大的梦想
吉尼斯世界纪录是一个收录了很多奇葩纪录的地方，如果你闲的无聊的话，你甚至还可以自己搞一个吉尼斯世界纪录出来，不过这也会面临着被人打破的危险，所以还是要有一定的本事才可以。不过我想再大也不会超过40.1CM这个数字吧，因为这是目前吉尼斯世界纪录里面最大的脚，唯一的缺点就是要找一双合脚的鞋只能选择定制。
梦见生日蛋糕
周公解梦梦见生日蛋糕是什么意思，是怎么回事，意味着啥，代表什么。做梦梦到生日蛋糕是什么预兆，好不好呀，预示着未来会发生啥呢？会有啥征兆。
梦见巧克力蛋糕
周公解梦梦见巧克力蛋糕是什么意思，是怎么回事，意味着啥，代表什么。做梦梦到巧克力蛋糕是什么预兆，好不好呀，预示着未来会发生啥呢？会有啥征兆。