温润养胃保健 胃病患者不宜吃得蔬菜 胃病患者要时刻注意自己的饮食,否则一不注意就会引起胃病复发。有一些蔬菜会对胃病患者的健康有不利影响,所以要少吃。胃病患者不宜吃得蔬菜——生洋葱1、胃病患者不宜吃得蔬菜——西兰花西兰花中可溶性膳食纤维特别多。因此,吃太多番茄会导致泛酸、烧心等症状。
夏季火气比较大 吃什么可以有效去火 夏季清热去火的食物1、茭白中医认为,茭白它甘寒,性滑而利,既能够利尿祛水,可以辅助治疗四肢浮肿、小便不利等症,又能清暑解烦而止渴,夏季食用尤为的适宜,可除烦解酒,清热通便,还能解除酒毒,治酒醉不醒。尽管一年四季都是可见,但番茄它在夏季最多,最甜,营养也是最丰富。而且,番茄亦有利尿作用,吃番茄会对肾病有益。热天还可以将番茄片熬汤当茶喝,它有清热防暑作用。
几类降压的食物 教你如何饮食降血压 下面我来为大家推荐几类降血压的食物,让大家不用吃药也能够把血压降下来!几种降血压的食物1、芹菜芹菜它是富含蛋白质、胡萝卜素和多种的维生素、氨基酸是以及钙、磷等一些矿物质。
教你自制健康饮品 既健康、又美味解暑的饮品哪里有?本期生活周刊为大家推荐几款...简单、好喝又健康的饮品。花草茶类花草茶是女性尤为喜爱的饮品,菊花茶清心明目,玫瑰花茶养血养颜,桂花茶温胃散寒,百合花安心润肺。果蔬饮品水果拥有很多的营养物质以及维生素,夏天喝果蔬饮品,清爽可口还能够有助于减肥。
多吃番茄提高食欲抗疲劳 番茄是生活中比较常见的食物,可当水果即可生吃也做菜熟吃,具有极高的营养价值。番茄有非常丰富的天然抗氧化剂,除了维生素C,还有番茄红素。维生素C可以预防感冒、治疗坏血病。番茄主要具有消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积等功效。除了上述功能之外,番茄中所含的番茄红素还有抗癌防癌的作用,血清中番茄红素的含量比较高的人得上胃癌和消化道癌的几率就会大大减少。
西红柿6大禁忌 切勿乱吃 番茄含有大量可溶性收敛剂等成分,与胃酸发生反应,凝结成不溶解的块状物,容易引起胃肠胀满、疼痛等不适症状。食用未成熟的青色番茄,会感到苦涩,多吃了,严重的可导致中毒,出现头晕、恶心、周身不适、呕吐及全身疲乏等症状,严重的还会发生生命危险。维生素K不足时,会使凝血时间延长造成皮下和肌肉出血。