痛风秋天高发，营养师告诉您怎么吃
作者：班廷糖尿病医生集团胡雅筌营养师尿酸是普林（purine）的代谢物，普林就是「”嘌呤”，是DNA与RNA的成分，所以我们只要有摄取到「”细胞”就会摄取到普林。普林代谢成尿酸后会从尿液排出，健康成人不容易因为摄取到普林而发生高尿酸血症的问题，但当摄取太多高普林食物、或者尿酸合成代谢增加，还有肾脏排泄有问题时就会导致高尿酸问题，并产生尿酸结晶沉积在关节处而引发严重的发炎问题，就是俗称的痛风。立秋之
痛风
一文搞定：痛风急性发作时的药物治疗！
痛风急性发作期治疗目的是迅速控制关节炎症状，非甾体抗炎药、秋水仙碱和糖皮质激素是常用药物。欧洲痛风诊疗指南认为最好在发作后12小时内开始药物治疗，并强烈推荐痛风患者随身携带治疗痛风发作的药物。用于痛风急性发作时，非甾体抗炎药的剂量较大，可联用质子泵抑制剂。
每天1杯咖啡可以降尿酸？原来多喝咖啡，对痛风有这些好处
然而，国外一项关于咖啡对血尿酸影响的研究结果表明，每天喝1杯咖啡或更多与降低痛风的发生风险显著相关，与每日咖啡摄入量呈负相关。进一步的研究表明，咖啡碱在人体内代谢生成甲基尿酸盐，其分子结构不同于尿酸盐,并不会沉积而形成痛风石。所以适量咖啡的摄入可以降低痛风的发生风险。2老年患者需要注意，过度饮用咖啡会导致骨质疏松，在一定程度上降低机体免疫力，易造成关节损伤，形成尿酸盐结晶或痛风石。
治痛风的3种药，哪种最好？医生坦言：选好对症药，尿酸排的快
据2017年中国痛风现状调查报告显示，我国痛风患者超过8000万人，高尿酸血症患者人数已达1.7亿!痛风已经成为仅次于糖尿病的第二大代谢类疾病。
你知道碱性食品对于预防痛风作用的重要性吗？
碱性食品预防痛风作用重要什么是碱性食物?碱性食品经吸收后可以酸化尿液,如果碱性食品食用不足,体内含碱量减少,使尿变成酸性,尿酸就很难溶解于水,很容易发生结石。所以,我们平时要尽量少食用动物性蛋白质食品、肉类及米、面等酸性食品,而要尽量食用蔬菜、海菜、水果等碱性食品。蔬菜特别是油菜、菠菜、白菜、胡萝卜、南瓜等黄绿蔬菜富含微量元素钾,具有抑制尿酸沉淀,从而达到预防痛风的作用。
高尿酸和痛风患者最好的水果：樱桃？听听专家怎么说
痛风和高尿酸血症的患者大部分都需要口服的降尿酸药物治疗。就是痛风和高尿酸血症患者最好的水果了。因为樱桃是非常适合痛风患者吃的水果。白介素-1是导致痛风急性发作的一个非常重要的炎症因子，樱桃通过降低白介素-1从而降低了痛风急性发作的风险。所以，樱桃不仅仅因为富含维生素C而具有一定的降尿酸作用，同时还能够通过抑制炎症因子白介素-1的分泌，从而降低痛风急性发作的风险。
痛风就不能吃肉吗？做到四点就可以放心吃肉啦
痛风患者到底能不能吃肉？真的一点肉都不能吃了吗？痛风是可以吃肉的，但需要注意肉的种类、食用量以及痛风病情的严重程度等情况。痛风产生原因主要是因为血液中的尿酸过高，所以，对于痛风患者来说，主要要做的就是控制饮食，防止尿酸升高太多。很多痛风患者不敢吃肉的主要原因是认为肉类的嘌呤高，吃了会升高尿酸。尽量吃肉，不要喝汤。
发现高尿酸血症以后就不能享受美食了吗？医生：注意这6个细节吧
尿酸高，医生肯定会告诉您各种各样不能吃的东西，以前医生可能会告诉患者不能吃菠菜、韭菜、豆腐，不能吃海鲜，不能吃鱼……患者回家一算发现……
痛风患者有福了，营养师：一周营养配餐，每天照着吃，尿酸高不了
我们在给痛风患者做营养配餐，需要遵守的原则是限制摄入嘌呤、促进排出尿酸、降低血尿酸水平，防止痛风急性发作，防止痛风的并发症，从而才能对痛风预防起到更好的作用。④周四营养套餐早餐：馒头75克；牛奶150克；拌黄瓜150克；蒸鸡蛋100克。
4大症状指向同一件事：痛风正在加剧！3事做好，痛风稳如山
对于痛风我们可能都不陌生，尤其是上一辈的老人，常常有痛风问题。据流行病学调查统计，目前中国存在高尿酸血症的人群近2亿，其中10%左右会发展成为痛风。为了避免痛风的恶化，我们需要从病情早期开始控制，同时需了解恶化的前兆。