癌症

权威研究称,做这种运动能防癌!人人都能做,却被大多数人忽视了

癌症是可以防止的,不过除了要养成出色的饮食、生活习惯,研讨标明,运动也可以防癌抗癌。其次,适当的运动可以加快人体生成白细胞的速度,有利于铲除癌细胞。专家表示:运动防癌每次至少30分钟美国医学会给健康人运动强度的举荐是每天至少30分钟,每周至少运动五次,这种运动量可以下降心血管疾病、糖尿病和癌症的患病风险。慢跑是防癌运动的首选慢跑是防癌运动首选,尤其是对肺癌的防治。

癌症不会无缘无故找上你,坚持4件事,癌细胞自动「 ”告退”

近年来,癌症的发病率越来越高,大家也更加关注癌症的预防和治疗知识。现在癌症很猖狂,要想防癌就应做好这4件事!如果遇到什么事都要心存郁结,压抑自己的情绪,那人体的器官和细胞都不能处于良好的状态,人体整体的免疫力和抵抗力就会降低,癌症也就有机会来打扰我们的生活了。

隔夜茶会致癌?隔了一夜的茶水,只有这一个健康隐患

由于发现隔夜茶中含有亚硝酸盐,有些人便惊慌起来,以为喝了隔夜茶就会得癌症。其实,亚硝酸盐本身并不致癌,它需要一定的条件才会有致癌作用,即体内存在二级胺并与之合成为亚硝胺。所以,喝隔夜茶会得癌症的说法,其科学根据并不充足。倘若是喝隔夜茶可致癌,那么吃隔夜的鱼、肉、蔬菜更是要得癌症了。所以,茶最好现泡现饮,不要喝隔夜茶。

晒一晒太阳,真的能预防肠癌?这个解释让人服气

美国耶鲁大学医学院有项研究表明,常晒太阳有助于降低流感病毒及其他常见呼吸道疾病的危害。研究者认为,晒太阳能够促进身体合成更多的维生素D,体内保持高水平的维生素D可以更好地预防上呼吸道症状,如普通的感冒、咽痛、鼻塞等。晒太阳之所以能够壮骨,是因为研究证实,晒太阳能有效提高人体维生素D的水平。结直肠癌是我国十大高发癌症之一。所以,晒太阳能够有利于预防结直肠癌。

为什么腹部放疗副反应会这么强烈?营养饮食该如何选择?

腹部放疗常见的副作用主要是恶心、呕吐、食欲不振、胃肠道不适、贫血、乏力以及肠道内正常菌群的失衡等,导致体内一些营养素的流失以及免疫力下降。腹部放射治疗会...肠黏膜,引起肠蠕动加快,而导致腹胀、腹泻。这是颈部和胸部肿瘤患者最常见的放疗反应。腹部肿瘤患者放疗后会出现恶心、呕吐等等症状。腹部放疗患者可能会出现无精打采、注意力不集中、头晕、焦躁易怒等,这都是腹部放疗后的体力不支现象。

你总觉得离癌症太远,但癌症从不嫌你年轻,尤其是奋斗的年轻人

结果在前一段时间突然呕血,紧急送医检查后发现居然是胃癌,而且是晚期。有数据表明,近年来胃癌发病年轻化趋势愈来愈明显,19~35岁青年人的胃癌发病率比30年前翻了一番。在一组胃癌患者中,比较中青年组和老年组的临床特征差异。而分化好的腺癌比例低于老年组;中青年人胃癌大病灶多见,根治性切除率较老年组低。当幽门螺杆菌的感染检查显示阳性,就需要做幽门螺杆菌的规范性根治,可以降低胃癌的患病率。

癌症没有什么可怕!饮食做好这8点,避免这5点隐患,癌症不上身

超重、肥胖与多种类型的癌症相关,如食道癌、结肠直肠癌、乳腺癌、...内膜癌和肾癌。减少腌制食物和食盐摄入量,每天食盐摄入不超过6克。酒精是导致多种癌症的风险因素之一,包括口腔癌、咽癌、喉癌、食道癌、肝癌、结肠直肠癌和乳腺癌。过量食用红肉和腌制肉类可能会增加患结肠直肠癌的风险。除了控制膳食外,做好其他预防,同样可以降低患癌几率。

糖分会滋养癌细胞?这话没错,但这就代表癌症病人不能摄入糖分吗

关于「”癌症患者不能摄入糖分,否则会滋养癌细胞”这则谣言,一直在癌症患者中流传,导致很多患者本人以及家属不让癌症患者吃甜食。在让大家明白这句话为什么是谣言之前,有必要给大家介绍一下糖的本质。首先糖类是一个统称,它包括了植物中天然存在的单糖,也就是葡萄糖与果糖。而我们生活中常吃的与做饭调料用的是蔗糖,这是葡萄糖与果糖结合而成的,人们在饮食上摄入的糖类大多都是这类蔗糖,再加上其是由碳、氢以及氧元素组成