血糖高到多少会有并发症？医生提醒：糖尿病人必须关注这2件事
最近有糖友提问，血糖到底要高到多少会有并发症？研究证实，血糖频繁波动会大大升高患并发症的风险。一般会建议，糖尿病人把糖化血红蛋白值控制在7%以内，控制在6.5%内更佳。建议糖友们每3个月查一次糖化血红蛋白，血糖达标的糖友可以半年检查一次。对于高龄、健康状况较差或已发生严重心脑血管疾病的患者，血压控制不宜过严，建议控制在140/90mmHg以下。换句话说，大多数2型糖尿病患者需要使用他汀类。
糖尿病
饮食按照4点来吃，血糖会心甘情愿稳下来，不给身体添乱
糖尿病，是很多患者的「”保护罩”。因为，糖尿病给病人制定了很多硬性健康饮食作息规定，而且这种规定都是终身性的。有效控制饮食，降低血糖的上升是很多糖尿病病友的常规，现在有数据指出淀粉类主食，像米饭、面条、馒头等会加重糖尿病患者血糖升高，这是真的吗？那么三大主食米饭、面条、馒头哪个才是「”升糖王”？糖尿病患者应掌握哪些饮食技巧？一、为什么淀粉类主食升血糖速度会很快呢？主食会加速糖尿病患者血糖上升，其实
美研究者称，年轻1型糖尿病患者的血压目标应<120/80 mmHg
目前，美国糖尿病协会建议，心脏病风险较低的糖尿病患者以140/90mmHg为降压目标，有心脏病或心血管高危糖尿病患者则以130/80mmHg为目标。但近期美国匹兹堡大学研究人员报告的一项研究提示，ADA的上述降压目标并不适合1型糖尿病年轻成年患者。研究人员发现，在年轻的1型糖尿病患者中，血压>120/80mmHg的患者发生冠心病的风险是血压120/80mmHg且糖化血红蛋白>8%者发生冠心病的风险增加2.1倍，单纯血压>120/80mmHg或单纯糖化血红蛋白
早餐决定了一天的血糖变化：糖友这么吃早餐，血糖会很稳妥
首先，就是主食的选择，建议糖尿病患者的早餐，尽量选择一些粗粮，比如小米、燕麦或者全麦面包之类的，因为这些食物当中含有大量的膳食纤维，可以有效延缓人体对葡萄糖的吸收，使餐后血糖可以保持在比较平稳的状态上。最后，从均衡营养的角度来说，建议糖尿病患者早餐还可以搭配蔬菜一起吃，因为蔬菜中含有丰富的膳食纤维和人体所需营养素，对控制血糖也是有一定的帮助的。
老吾老：糖友谨记：从这2方面入手，帮你稳定血糖
如果自己体内的胰岛素分泌不足，长时间的，这样就容易使血糖升高，从而也会表现一些症状，对自己的身体健康有很大的影响。总之，通过以上这几点的分析，我们了解到了对于糖尿病患者来说总是想要排尿，这也是病情的一种表现。如果对于正常的人群来说出现了这种症状，一定要警惕自己是否患上了糖尿病，这种情况下一定要积极的去医院治疗。
吃饭顺序决定血糖水平——来自美国糖尿病协会年会的报告
营养学的理论告诉我们：蛋白质、脂肪、碳水化合物这三种营养素的消化速度不同，对血糖的影响程度也会有所不同。小贴士人体有三大宏量营养素，分别是碳水化合物、脂肪和蛋白质。吃饭顺序对血糖的影响也是至关重要，这同样是来自2019ADA大会的一个学术报告。吃饭顺序影响血糖表现——在我们以往对糖友的饮食指导中，我们通常会告诉糖友正确的方式是先吃菜、后吃肉、再吃主食的顺序。却少见糖尿病领域顶级的交流活动中正式提出。
小米粥喝错了，堪比直接喝「 ”糖水”？糖尿病人熬小米粥，不要犯错
在很多老年人心里，小米粥是最养人的一种粗粮粥了，生病了要喝小米粥、肠胃不舒服要喝小米粥、睡不着觉失眠也要喝小米粥。甚至有老年人，一天三顿饭都要喝一碗小米粥才行。当然小米粥本身是很有营养的一种粗粮，小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，并且脂肪含量和蛋白质含量都比大米要高一些。每百克小米含1.7克膳食纤维，这个量也是大米的2.5倍以上。
糖尿病人能活多久？4件事情都做好了，长寿也不是不可能
糖尿病人到底能活多久？糖尿病可以通过服用药物来进行控制，只要血糖控制得当，患者依然能够长寿。所以糖尿病患者一定要按时服药，不能因为自己症状减轻就擅自停药，以免病情反弹，使过往的治疗和调理功亏一篑。不仅能使身体受伤，这样会不利于糖尿病的管控。
高血糖也有记忆，教你20招，让血糖尽早达标，预防糖尿病并发症必须趁早
对于糖尿病患者来说，持久的高血糖不仅会进一步损害已经受损的胰岛B细胞，导致胰岛B细胞分泌胰岛素的能力持续下降，高糖环境下诱导的氧化应激通过一系列反应损害我们身体的大小血管，导致糖尿病并发症的出现。
患了糖尿病，治不如防，做好这六点，不怕糖尿病
50岁的老彭在5年前诊断出糖尿病，老彭说，那时候自己的事业正是上升期，突然确诊了糖尿病心里不能接受，那段时间每天吃药，还上网找偏方，疲劳乏力，连工作都拉下了不少，实在想不通为什么就是自己呢？我国现在有糖尿病人1.14亿，糖尿病前期的人群更多。