糖尿病饮食小妙招：怎样吃得饱血糖又不高，6个实用经验学起来
这样餐后血糖会降低至少1mmol/L，还可以减少对主食的依赖和需求感。最后，很重要的一点，很多糖友没有去看过营养师，但实际上，我们大多数人只是会把自己吃饱，但并不会把自己吃好，尤其是在需要同时面对餐后血糖这个问题的时候。在许多国家确诊糖尿病之后。所以，如果您还没有看过营养师的话，要记得去找对糖尿病患者有饮食干预经验的营养师，来帮你更好地管理血糖、血脂。
糖尿病
血糖太高会引起胃「 ”瘫痪”！教你6招改善胃动力，血糖更听话
60岁李叔叔患糖尿病15年了，由于用药不规范，血糖控制并不理想，空腹血糖在8-9mol/L之间，尿糖。从5年前开始，他的饭量变小了，经常有恶心、腹胀，甚至厌食的感觉，就好像吃了东西不消化一样，尤其饭后症状明显。刚开始以为是年龄大了肠胃不佳，随便吃了点药，并没有放在心上......可近一年来，李叔叔的症状不仅发作频繁且加重了，甚至在餐后1~2小时内还会出现呕吐，体重也下降了很多。
夏天，易发生低血糖的季节！注意3点，用好4个 ... ，控制好血糖
夏天血糖容易波动，对糖尿病病友来说，这是一年中血糖最低的季节。发生一次低血糖对身体的损害极大，轻者身体不适，严重者甚至可能死亡！不过这也意味着糖尿病人在夏季发生低血糖的风险更高，这一点必须要引起糖尿病人的警惕。此时，肾上腺素和胰升血糖素就会主动出来提升血糖含量。可是糖尿病患者若多次经历低血糖或神经功能不断遭到损伤之后，就会丧失自行升高血糖的反射功能，在不知不觉中，大脑因血糖匮乏而陷入昏迷状态。
水果是糖友的嘴上禁忌？3件事注意好，血糖依旧稳定
糖尿病是一个高发的疾病，患上糖尿病的患者，日常的饮食需要去进行控制。那么在我们的生活中哪些水果的升糖指数是很快的呢？香蕉是一个升糖指数较快的水果，它富含丰富的果胶、膳食纤维以及胡萝卜素等，但是它的含糖量是比较高的，糖尿病患者在血糖控制不好的时候不建议吃香蕉，如若血糖控制较好的话，则每次建议食用半根即可；甜瓜也是一个升糖速度很快的水果，它的水分含量非常的高，但是含糖量也非常的高。
米饭、面条、馒头，谁最容易升糖？淀粉类主食如何吃不容易升糖？
对于糖尿病患者来说，控糖为主要目的。因为我们知道，糖尿病本身不可怕，所产生的并发症对于身体的危害是很大的。糖尿病人，最忌讳的就是血糖波动幅度过大，均衡的饮食有利于更好的来控制血糖。但事实上，人们餐桌上的很多食物都可能会造成血糖波动过大，作为血糖高人群，平时管住嘴巴来控制体内的血糖是很有必要的。乱吃，吃的...不对，很易引发是血糖的飙升。
阿司匹林预防心脏病？专家告诉你，这样是浪费金钱甚至危及生命
老年心脏病患者如果您是一位健康的老年人，正在寻找降低心脏病发作和中风风险的...，请不要转向那个沿用很久的...：每日服用低剂量阿司匹林。根据美国心脏病学会和美国心脏协会周日宣布的指导原则，对于那些没有高风险或存在心脏病的老年人来说，它不再被推荐为一种预防措施。
想稳好血糖，2个不花钱的 ... 值得尝试，不是吃药
血糖忽高忽低的原因平稳的血糖是预防糖尿病并发症的关键，例如肾病，神经损伤，视力问题，中风和心脏病。原因一，黎明现象当身体在凌晨3点或4点左右通过释放生长激素和其他激素来准备促进机体苏醒，黎明现象就会发生。这些激素会使身体对胰岛素的敏感性降低，而对于糖尿病患者来说，这可能会导致早晨血糖激增。原因二，睡眠不足睡眠不足对身体造成一种慢性压力。
除了糖，这种常见的东西吃多了也容易得糖尿病
研究人员给出的解释是：一方面，过多的盐会使体内一种名为「饥饿素」的物质增多。另一方面，听名字就知道，「饥饿素」会增加食欲。吃得多，自然就容易变胖，而糖尿病常常伴随肥胖而来。高血脂、高血压本身，也会加重血管的损害，增加得糖尿病的风险。想预防糖尿病，或者想控制好血糖，除了少吃甜的，也要记住，少吃过咸的食物。
神药二甲双胍吃了必须终生用药？其实这样也可以替代稳定血糖。
如果一个人服用胰岛素和二甲双胍，则更有可能发生低血糖症。某些服用二甲双胍的人也可能有肾脏损害的风险。一个2018的研究表明，二甲双胍可降低肾功能。所以，使用二甲双胍不一定是终生用药的，如果满足一定条件，可以使用生活方式干预、传统医学等替代二甲双胍治疗，但是要注意血糖监测。
空腹血糖高就一定是得了糖尿病？医生说，其实这个指标才能判断
随着生活水平的提高和生活方式的改变，糖尿病成为现在发病率越来越高的一种疾病。在日常的医院工作中，经常有朋友问道：哎呀，我空腹血糖高，是不是就得了糖尿病呢？首先我们来了解一下什么是空腹血糖。空腹血糖一般是指隔夜空腹后，早餐前采的血所检测的血糖值，是检测糖尿病最常用的指标，它主要可以反映胰岛β细胞功能，并显示基础胰岛素的分泌功能。通常情况下，空腹血糖的正常范围是：3.9-6.1mmol/L。