有糖尿病的人，吃饭时要牢记医生的这5句话，血糖会慢慢好起来
我国糖尿病患者不在少数，已经达到了1.09亿人，患病率11.6%，位居世界第一。造成糖尿病的出现，很大的原因是体内胰岛素分泌不足，糖分无法及时代谢掉。那么，糖尿病人应该怎样吃饭，血糖才会更平稳？吃鱼肉不容易造成血糖升高，鱼肉中含有蛋白质和不饱和脂肪，能够给糖尿病人提供优质蛋白，不容易出现饿的感觉，减少其他食物摄入量。不饱和脂肪能够改善血脂状态，预防高血脂的出现，也有利于血糖的控制。
糖尿病
老年「 ”糖友”用药饮食注意啥？药师教您两个口诀
作者：合理用药科普很多老年糖尿病患者在服用降糖药时候都会遇到这样几个问题，吃的药多，吃药的次数也多。
几个信号说明体内血糖升高了，医生：警惕糖尿病
糖尿病是一种是一组以高血糖为特征的代谢性疾病，常见的糖尿病类型有I型糖尿病和II型糖尿病两种。I型糖尿病发病年龄轻，大多是不到30岁的人群，发病突然，多饮多尿多食消瘦症状明显，血糖水平高；II型糖尿病则多发于中老年人，肥胖者发病率高，常可伴有高血压，血脂异常、动脉硬化等疾病。
如果你有这些健康习惯请保持
当你老的时候，这些优点可以降低颠倒和受伤几率，尤其是髋部骨折。你喜欢吃紫色食物紫色食物如葡萄、蓝莓和红酒中含有多酚，这是一种降低心脏病患病率并可以防止老年痴呆症的混合物。多酚还有助于使血管和动脉保持健康和灵活性。最新研究还发现，每天食用一杯蓝莓可增强记忆力。你年轻时拥有健康的体重研究发现，14岁时肥胖可导致成人时2型糖尿病患病率增加。而糖尿病患者患有心脏疾病的几率是非糖尿病患者的2到4倍。
得了糖尿病不能吃主食？营养师：不吃后果更严重！每顿至少一两
糖尿病时吃主食有两点需要注意：第一：控制每餐主食摄入量我们吃土豆或者主食，之所以会血糖高。血糖指数表示含有50g碳水化合物的食物与50g葡萄糖相比，摄入人体后在一定时间内引起体内血糖应答水平的百分比值。GI就是为了反应这种不同而提出的生理学参数，能准确反映食物摄人后人体的生理状态。
高血压合并糖尿病怎么办？医生提醒：血压降到这个值才安全
不管是先有高血压，后来又发现的血糖升高出现糖尿病问题，还是先有糖尿病，后来发现血压又逐渐增高，高血压合并糖尿病的问题，都值得引起我们注意。高血压合并糖尿病的患者，如何降低血压呢？而如果需要联合用药，可以考虑地平类降压药合并沙坦或普利药物，地平类降压药对血糖代谢也没有不良影响，对心血管还有一定的保护作用，也是高血压合并糖尿病患者可以选择使用的药物。
常喝葛根茶好处多，但有3类人不适合，以后少喝一点
糖尿病人其实是可以喝葛根茶的，葛根茶对于血糖没有多大的影响。而葛根茶对高血压有很好的防治功效，能有帮助降压的作用，糖尿病人喝葛根茶对于预防高血压有很大的帮助，所以糖尿病人喝葛根茶是完全可以的。糖尿病人是可以喝葛根茶的，特别是对于血压偏高的糖尿病人喝葛根茶更是有更好的疗效。不过葛根茶也并不是适合每一个人，喝之前还是先了解。
别拿大枣盲目养生，糖尿病人3个时间吃枣，等于再喝糖水
说起大枣，它可真的称的上是经久不衰的养生佳品。在众多的中医医学宝典中都有对大枣入药治疗疾病的记载。《神农本草经》作为我国第一部中药专著的书籍，它将大枣列为上品，大枣入药有着健脾益胃和缓和药性的作用，可以起到保护正气的效果。
中风越来越年轻化，青年人如何预防脑中风，一人没事全家幸福
据统计，全国每年有200万-250万新发中风患者，青年脑卒中占所有脑卒中9.77%，而且中风还有继续年轻化的趋势。年轻人的中风常与不典型糖尿病、高血压、心脏疾病及服用某些特殊药物有关，也与不良生活、饮食习惯有关。脑中风严重损害青年人的身心健康，因此，应采取有效的措施，积极防治。实践证明，以下几点对预防脑中风是有益的。
疾病预警：脚出现这5种异常，要提高警惕，别以为小事一桩
但是如果是因为肾脏疾病引起的脚部水肿，就需要及时到医院接受治疗了。