胃不好可以吃大蒜么？吃什么养胃
大蒜是...菌的「”高手”，常吃利于健康，其次大蒜是预防胃癌的首选食物，也有保护肠胃的功效。但是由于大蒜比较辛辣，回...胃黏膜，所以胃不好的人究竟可不可以吃大蒜呢？下面与51养生网小编一起来看看。答案是肯定的，大蒜是常见辛香料，同时也是药食两用珍品。消化不良是可以吃点大蒜。医师表示，蒜头生者性热、味辛，熟者性温、味甘，能温中健胃、消食理气，甚至还有解毒的好处，适用于脘腹冷痛、饮食积滞、肚胀肚痛、
红薯
医生建议：患三高的人，做到3吃2不吃，病情悄悄稳
患有有三高的人，做到以下这3吃和2不吃，坚持一段时间之后，可以降低人体血液粘稠度，加快代谢速度，排出体内多余的脂肪以及毒素，三高会悄悄地稳定下来，有利于健康养生。有三高的人，多食用红薯，不仅可以促进人体的血液循环功能，还可以加快人体的代谢功能，有效的清除肝脏内部的毒素，预防脂肪堆积，长期坚持食用还可以提高人体的免疫力，延缓机体衰老的节奏。
这种廉价的蔬菜叶子比人参还滋补，不要错过它
人人都知道人参能滋补身体，但很多人却不知道有一种廉价的蔬菜叶子滋补身体功效比人参还好，它就是红薯叶。因此通过吃红薯叶来给身体中补充蛋白质，不仅价格便宜，更为重要的就是对于自己的身体健康来说，好处是非常多的。而食用鲜的红薯叶能够有效的减少人体中...胆固醇的含量，而且还能够防止肥胖的出现，因此大家在平时的饮食中只要注意多对它进行摄入就能够缓解胆固醇过高的这种情况。
空腹吃红薯，到底养胃还是伤胃？营养师：有几种食物不适合空腹吃
一谈到空腹不能吃什么食物，往往就会出现一个非常幽默的回答：空腹不能吃饭。这其实是网上经常会出现的一种调侃，人非常饿的时候就是空腹状态，但怎么能不吃饭呢？
想长寿就吃长寿菜，看看你家有没有？
有一个人花了整整25年的时间，替大家走遍全球25个国家，寻访61个长寿地区的饮食秘密。他就是日本著名的长寿学家、世界卫生组织循环器官疾病专业...家森幸男博士。从1983年到2008年，在世界卫生组织的资助下，家森幸男的足迹遍及了全世界61个地区，用他的话来说，这20多年的时间，终于让他明白了一件事：为什么有人能长寿，有人却不能。导致这种差异的决定性因素就是一个字——吃。那么，在日常生活中，吃什么、怎么吃，才有助于长寿呢？
红薯营养高，可空腹吃会反酸？营养师：有几种食物确实不能空腹吃
一谈到空腹不能吃什么食物，往往就会出现一个非常幽默的回答：空腹不能吃饭。这其实是网上经常会出现的一种调侃，人非常饿的时候就是空腹状态，但怎么能不吃饭呢？
吃这些食物虽然爱放屁，但对身体帮助很大，尤其适合三高人群
生活条件变好后，人们的饮食习惯以及生活习惯也跟着改变，患三高的人群也与日俱增。
癌症不会无故找上你！医生：4种食物容易招来癌细胞，别吃了
如今生活中肿瘤病人年轻化的趋势越来越明显，年轻人患癌越来越多，为什么患癌的人越来越多，医生解释道：癌字里面有很多的「”口”，在寓意上以及结构上都在说明跟我们的日常饮食有很大的关系，特别是这几种食物尽量少吃。癌症不会无故找上你！医生：4种食物容易招来癌细胞，别吃了1、槟榔，研究发现，槟榔碱水解后成槟榔次碱，它...细胞产生很多物质，对人体有病里作用，而且，吃了槟榔容易引起口腔你粘膜下纤维化，从而引起
患有高血压，这几种食物要多吃，净化血液，血压稳降不升
红薯中含有丰富的膳食纤维，有利于肠胃蠕动，使人顺畅排便。患有高血压的人群，可以多吃些红薯，有效的降低由于便秘而诱发血压短期升高的现象，红薯也有辅助降压的效果。黄豆中含有人体所需的营养物质，而且里面的脂肪能够有效的降低胆固醇，患有高血压的人，常吃些黄豆，能有效降低血压，预防并发症。
请注意：这些食物堪比毒药！
然而，一旦吃了含有大量活的细菌或细菌毒素的食物，便会引起中毒。引起细菌性食物中毒的主要是肉类食物，常见于酱卤肉制品、熏烧烤肉制品、熏煮香肠火腿制品，其次是变质或病死的肉类、奶类、剩饭等。然而，黄曲霉毒素急性中毒的毒性却比氰化钾强10倍。其中，以黄曲霉毒素B1的毒性和致癌性最强，是目前发现的最强致癌物质之一，可引起肝细胞坏死、肝硬化，甚至引发肝癌。