红豆糯米粥初秋健康养生食品
红豆性温，是初秋时节的最佳选择。健康养生红豆糯米粥红豆糯米粥的功效：美白，暖胃我们经常喜欢把大米和豆类放在一起煮，但是那样如果稍微注意不好火候，就会熬成稀饭。普及1、先把红豆放在冰箱里冷冻两个小时后再拿出来煮，或者干脆将其用冷水“激”几次，这样豆子很容易就煮烂了。先用中火煮烂，这样，糯米增加了红豆和糯米之间的粘性，然后再用小火熬几分钟就可以出锅了。
红豆
孕妇梦见红豆
周公解梦孕妇梦见红豆是什么意思，是怎么回事，意味着啥，代表什么。做梦孕妇梦到红豆是什么预兆，好不好呀，预示着未来会发生啥呢？会有啥征兆。
怎样吃红枣更营养健康
红枣是补血最常用的食物，生吃和泡酒喝的效果最好。常喝红枣、桂圆、枸杞茶的女性朋友，皮肤白皙，美容效果不错。而没有在铁锅里炒硬、炒黑的红枣泡茶喝是没有用的，因为外皮包裹住了枣子，营养成分出不来，而经过炒制的红枣，经开水一泡，表皮都裂开了，里面的营养成分才会慢慢地渗出来。红枣10粒切开，枸杞子10粒，煮水喝，补血补肾，专治腰膝酸软，长年吃，有养颜祛斑的作用。
红豆有什么好处？红豆的功效与作用
红豆不仅是美味可口的食品，而且是医家治病的妙药。红豆的功效作用1、红豆含有较多的皂角甙，可...肠道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，对心脏病和肾病、水肿有益。