喝茶伤胃？致病？怕是对茶有什么误解哦
隔夜茶喝了会致病？喝茶使牙齿变黄？
绿茶
为何喝茶可以延年益寿？
新加坡国立大学的研究人员历时12年对63257名45岁到75岁的新加坡华人进行跟踪调查。发现与没有喝茶习惯的人相比，经常喝红茶的中老年人患帕金森氏症的概率降低了71%。为何喝茶可以延年益寿？经过大量的实验研究和临床实验，得到了答案：原来是里面的茶多酚成分！在研究中表明：证实茶多酚对人体具有清除自由基和抗氧化的作用，其抗衰老能力要比维生素E强18倍。
喝哪种茶对肝脏好？
目前，针对喝茶与保护肝脏相关性的研究十分有限。今年来一项针对亚洲人群的荟萃分析结果显示饮用绿茶对肝癌发生有保护作用，但对降低肝脏相关死亡无保护作用。这一调查人群中，约30%经超声评估存在脂肪肝，5%存在肝纤维化。与没有咖啡相比，每天喝3杯或更多杯咖啡对肝纤维化具有保护作用，并且咖啡和草药茶的使用量与肝脏硬度独立相关。这一研究是迄今为止规模最大的关于咖啡、茶与肝脏疾病之间关系的研究。
七月份养生，记得多喝水
今天带大家了解一下7月份的养生，因为7月份天气非常炎热，身体保健就变得非常重要，这个时候就要记得多喝水，下面就来了解一下，7月份具体如何养生吧！中医提醒七月养生要多补水进入七月之后，气温动不动就能达到30度以上，有些炎热的地方，甚至室外温度能够达到接近或是达到40度。体内的微量元素减少过多的话，整个人容易无力，因此，出汗多的人们，要记得适当喝些盐水，帮助补充体力。
经常喝绿茶可以预防癌症？别太相信，真正对身体好的是这几件事
一个癌字三个口，老人常说「”癌从口入”，跟我们饮食相关的癌症，也有很多，如胃癌、肠癌、食管癌等等。既然癌症可以吃进来，同样的我们也可以把癌症吃回去。有的人说，经常喝绿茶可以预防癌症。还有的人说，经常吃鱼油可以预防癌症。它们真的这么神奇吗？日常生活中，很多人都有喝茶的习惯。一些上了岁数的人，不需要工作退休就等着老年生活了，平时没事就跟邻居聊聊天喝喝茶水，最关键的是茶水还有预防癌症的好处。尤其是六大茶
对心脑血管好的零食，都在这了
对心脑血管好的零食，都在这了白果大家都知道，银杏叶片有助于防栓。每天食用适量的鲜葡萄，不仅会减少心血管疾病的发病风险，还特别有益于那些局部缺血性心脏病和动脉粥样硬化心脏病患者的健康。
春有百花，夏有好茶。苦夏已至，选择一杯自己喜欢喝的茶吧
分明是躁动的，被声嘶力竭的蝉鸣声所充斥的夏季，却被人称为苦夏。仿佛一下子，多了几分凄苦的调调。说夏天苦，那真的是明察秋毫之人，必然也是一个懂养生的人。苦夏，实则有两层意思。一是夏天到了，许多人容易觉得嘴巴发苦。二是夏天到了，要多吃苦。夏天到了，嘴巴会发苦，表示心火过重。
口臭怎么办？可以尝试这些食物
由此可见，海带有很强大的去臭功效，患有口臭的人可以经常食用海带，有帮助消除口臭的功效。
喝茶要看体质，选择正确的方式，才能肝气疏畅，调理气血
茶，是一味能攻能补的药世界上第一部「”茶叶百科全书”—唐陆羽的《茶经》中说：「”茶之为饮，发乎神农氏。”神农氏何许人也你不用管，你只需要知道有一本中医必读经典《神农本草经》就是以他命名，而书中就有一段记载：「”神农尝百草，日遇七十二毒，得茶解之”。民间传说茶是神农在野外以釜锅煮水时，刚好有几片叶子飘进锅中，煮好的水，色泽微黄，喝入口中，生津止渴、提神醒脑。以神农过去尝百草的经验，判断它是一种药而发
夏天喝对茶解渴更消暑
夏天天气炎热，不妨来一杯茶解解暑吧!夏天喝花茶，能够起到祛暑解渴的作用，除此之外它还具有健胃、养颜以及治疗感冒、解除心烦等作用。夏天最好服用具有清凉解暑功效的凉性花茶，但脾胃比较虚弱的人应服用温性或中性的花茶。每天都喝一点黑茶，能够有效的保障工作的正常进行以及身体的免疫力提高。夏天若出现了肠胃炎等疾病，服用一些老黑茶有利于快速的恢复健康。