东方人的茶油养生智慧，带来更优质的护肤体验
山茶油素有「”东方液体黄金”的美誉，《随之居饮食谱》评价山茶油说：「”茶油烹调肴馔，日用皆宜，蒸熟食之，泽发生光，诸油惟此最为轻清，故诸病不忌。”显然，大家都看到了茶籽油食用可延年益寿、涂抹能令发色生光的好处，然而，山茶油的功效远不止这些。山茶油富含丰盛的维生素A、B、D、E等人体所需的营养成分，并且所含不饱和脂肪酸高达97%，对滋养肌肤、焕发皮肤活力有着非常明显的效果。而伴随着茶油市场需求的不断
美容
上班必备的「 ”工作茶”，今天您喝了吗？
一些上班族的桌子上都会放着各式茶饮，红茶、绿茶、大麦茶……不用问小编是怎么知道的，因为我就是这么做的!不过有一点小编可跟你们不一样哟!那就是我喝的可是补肾养胃又美容的养生茶哦!想知道是什么样的养生茶能有这么神奇的功效吗?那就赶紧看看今天的文章吧!上班族每天坐在办公桌前，对着电脑，目不转睛，手指不闲，脑子不停地在思考。
人到55岁，吃对食物，不仅健康还能延缓衰老，早知道就好了
尤其是对于女性来讲，很多人更是想要减慢老化的速度。针对延缓衰老这个问题，除了比较健康的运动外，饮食也很重要。其实，人到55岁左右的时候，如果不注意保养的话，会衰老的很快，不仅是人外貌上的变化，人身体的各个器官功能也会减弱。
夏天高温来袭，几种日常降暑解躁的食物，分享给精致的你
下面，给你分享几种食用简单又解暑的食物。而作为许多人童年中夏天降暑必备的一碗绿豆汤，炎炎夏日中更是不能缺少的降暑好物。一般，煮绿豆汤时，先将绿豆淘净，用大火烹煮的过程中注意不要搅拌。绿豆汤解暑气，喝的r候就算不吃豆子，也能达到消暑的功效。炎炎夏日来袭，这几种降暑解躁的食物，你都知道了吗?
「中药养颜」秀外必先养内，当归，薏仁，天门冬哪种药材适合你
生活可以不如意，但美不能输。为了青春永驻，容颜不老，化妆品、医疗美容各种尝试，但往往治标不治本，收效甚微。
中医养生10大常用药材，常用常健康
现在每一个人都十分重视养生，保健康，然而在健康这一前提下，都希望自己能永葆青春，下面给大家介绍下几种常见保健养生中药。
夏季不知喝什么水？菊花清热、柠檬排毒、蜂蜜养颜，今天就喝一杯
虽然夏季喝水有这么多的好处，那么你知道夏季到底应该喝什么水吗？在菊花泡水的同时配合金银花一同炮制，缓解风热感冒的效果更佳。尤其是每天早晨空腹喝一杯柠檬水，不仅可以排除体内有害物质，还可以美容养颜、消除便秘、延缓衰老。
对抗衰老，这五种营养素要跟上
胡萝卜素胡萝卜中含有大量的β-胡萝卜素，摄入人体消化器官后，可以转化成维生素A，是目前最安全补充维生素A的产品。维生素A还能令皮肤的弹性增加，具有加强锁水的作用与功效。维生素c维生素C具有很强的抗氧化作用，另外维生素C也是一种重要的自由基清除剂，可以清除氧自由基、羟自由基等，发挥抗衰老作用。所以很多化妆品都离不开这个营养素。
老吾老：更年期女性皮肤有哪些变化？常做3件事，抵抗皮肤衰老
调节情绪女性对衰老这件事情会非常的在意，而且会影响到情绪和身体功能，你更年期女性在调节情绪方面是非常重要的，不要因为皮肤衰老松弛等问题，放松对情绪的控制，如果跟年轻女性非常容易生气的话，皮肤衰老速度会变得更快，从表面上看，会显得比同龄人要老，所以控制情绪很重要，这每天的睡眠也是非常重要的，无论女性处于哪个阶段，充足的睡眠都是抵抗皮肤衰老的前提，所以必须要保证每天的睡眠。
天气炎热出汗多，女人补充水分来一杯，喝出好气色，素颜都很美
天气炎热出汗多，女人补充水分来一杯，喝出好气色，素颜都很美古人云：「”女为悦己者容”，自古以来女人对变美的事物就非常上心。现代的女性对美的追求不仅仅表现在护肤品上，在饮食养生上面也很用心。和闺蜜聊天，常说的话题离不开各种美容养生，大家互相分享保养心得。在这个知识爆炸的时代，女人们也都知道保养要由内而外，才能事半功倍。女人想要气色好，补气养血少不了，红枣加花生竟是气血不足克星？女人每天喝一杯，美容养