炎炎夏日，都说夏天更应该喝茶，为什么？
「”小暑过，一日热三分。”小暑顾名思义，就是小热，但还不是最热，真正一年中最为炎热的时候，还在小暑的后头。用中医学的角度来说夏季是新陈代谢的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面。夏季是养生最难的季节，需要很大的定力。大多数人认为，夏天天气炎热，喝冰镇饮料才是最爽快解暑的。然而，这并不是一件健康科学的事儿。夏天，更应该喝茶！为什么说夏天要喝茶？夏季是阳气最旺盛的时节，过
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喜欢红枣的人，长寿不会远离你，但切忌有「 ”2不”，早知早健康
红枣是生活中特别受欢迎的一种食材，平时人们不单喜欢用它煮粥喝，还喜欢用它泡水喝，即使直接食用它也味道甘甜，特别诱人，特别是针对女性的补血、补气等都有重要的作用。红枣有促进肠蠕动的功能，是减肥的佳品。经常吃红枣能够一定程度上提高人体抵抗力，此外大枣中含有13种氨基酸及钙、磷、铁、硒、镁、钠等36种微量元素。
银耳汤这样煮，粘稠润滑，女人隔三差五喝一碗，美容院都不去了
夏天到了，气温越来越高，总想喝一点冰冰凉凉的东西，银耳汤是一个不错的选择。
连小S都承认自己变老，我们是不是也该妥协？
喝冰饮的习惯改成了养生枸杞茶从听流行音乐转向听古典乐从怎么吃都不胖，到新陈代谢差到要控制每餐的卡路里冒出第一根白头发熬夜看了场《复联4》，缓了一周酒量下降，不敢频频举杯了对看不惯的事物，以前义愤填膺，现在无动于衷变得越来越自律了在别人还在穿短裤的时候默默加了秋裤替身边的未婚男女操心捉急……
女性湿气重，多喝这种水，排毒除湿气，身体更轻松
女性湿气重，多喝这种水，排毒除湿气，身体更轻松山楂的营养价值是非常高的，它含有丰富的胡萝卜素，钙铁等多种微量元素，同时适量的喝点山楂水，还能够补充维生素，起着排毒抗衰老的功效呢，但是有一些人表示山楂太酸了，接受不了，那么我们不妨加上一点冰糖做成山楂糖水罐头，这样吃起来也是非常美味的，尤其夏天的时候如果放进冰箱中冷藏一下，再拿出来喝的话真的透心凉。
夏日炎炎，推荐睡前常吃3种水果，排毒养颜，调理肠胃，缓解疲劳
柠檬中的维生素C具有增强免疫的作用。含有的维生素B1/B2能够促进脂肪分解，可以刮油消脂，同时柠檬有调理肠胃作用，睡前常吃还可以缓解疲劳。青枣的作用能助消化，具有排毒养颜，调理肠胃等保健作用。
第一次做人，这77个真相能让你活得更好
帮大家总结了77条「放心真相」。都是第一次做人，这些弯路，要走你走，我先抄近道了。长期频繁使用，有可能带走有益菌群，破坏身体的自洁功能。不过是暂时的，少吃或停吃，还能「白」回来。
女人不想太快老去，夏天多食此果，皮肤光滑又细腻，越来越年轻
现在已经夏天了，大部分的水果都已经上市了，多吃水果有利于滋养女性的皮肤能够使皮肤看起来更加光滑和细腻，整体上看起来会更加年轻。
柠檬被称之为「 ”适合女性的水果”，醋泡柠檬放冰糖适合夏天喝
但是由于醋泡柠檬放冰糖里面的酸性物质比较多，本身患上了胃溃疡或者胃炎等疾病的朋友不宜食用。由于醋泡柠檬放冰糖不是药物，想要让醋泡柠檬放冰糖的功效在身体里面有明显的发挥，那么需要长期坚持使用。
老吾老：多大年龄才会长老年斑？淡化老年斑，注意这4个妙招
随着人们的年龄逐渐的增加，在这种情况下身体器官都处于退化的阶段，并且皮肤状态也在逐渐的下降，尤其对于老年人来说，出现老年斑也属于一种正常的生理现象，但是对于现在的很多年轻人而言，早早的也就出现了老年斑，在这种情况下一定要注意自己的生活习惯。激光手术虽然可以帮助人们淡化老年斑，副作用也比较小，但是价格一般都比较贵。