股四头肌
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护膝有没有用？骨关节炎患者可以用吗？市面上多种护膝如何选择？

护膝到底有没有用？护膝的作用主要是体现在保暖以及稳定关节两方面。另外有一些患者存在骨关节炎的轻度的滑膜炎症或软骨磨损，也容易受到气压变化的影响，导致人们出现关节的不适。但是认为依靠护膝可以彻底避免运动冲撞带来的损伤比如韧带撕裂、骨折的风险，就有点儿不靠谱了。面对市面上各种各样的护膝，如何选择呢？

一块髌骨引发的衰老：什么样的年轻人容易得膝关节炎？

但是，假如我们讨论的是一名青年人，尤其是青年女性，那么最大的可能性应该是髌骨软化症，和接下来要介绍的髌骨不稳定。关于髌骨软化症我之前的文章中曾经专门介绍过。而髌骨不稳定，其实很大程度上可以认为是髌骨软化症的原因所在。同时，髌骨不稳定，也是很容易发展为膝关节退变性关节炎的一个重要原因。